그릭요거트만드는법

신맛 적고 담백 고소한 불가리스플레인 그릭요거트만들기

신맛 적고 담백 고소한 불가리스플레인 그릭요거트만들기 최근에 식단 조절 다시 시작하면서 제일 먼저 챙겨 먹는 게 바로 유산균이 풍부한 요거트인데요. 그중에서도 시큼한 신맛은 적고 담백 고소한 맛은 찐한 불가리스플레인요거트가 그릭요거트 만들기에 딱 좋더라고요. 1.8리터짜리 대용량 한 병을 모두 사용해서 그릭요거트만들기 해 놓으면 며칠은 남편과 둘이 먹어도 넉넉합니다. 그대로 음료로 마시거나 스무디를 만들어도 좋지만 크림치즈나 버터 대신 빵에 발라먹기도 좋고 여러가지 요리에 응용해 먹기도 좋거든요. 크림치즈 대신 빵 위에 듬뿍 발라서 샐러드 올리고 이렇게 과일을 토핑으로 올려서 오픈샌드위치 만들기 해 놓으면 연.......