Posts
7 posts
병아리콩 삶기 냄비 병아리콩 과자 다이어트 간식 추천
병아리콩삶기 병아리콩 간식 추천 건강하고 맛있는 다이어트과자 레시피 알려드려요. 다이어트 간식 추천 병아리콩은 병아리 부리를 닮았다고 붙여진 이름이에요. '이집트콩' 이라고 불리기도 하는데요. 딱딱한 콩을 6시간 정도 불린 후 부드럽게 삶아내면 파근파근하고 밤 맛이 나서 많은 분들이 좋아하는 콩종류 랍니다. 다양한 요리로 즐길 수 있지만, 저는 밥에 넣어 먹거나 샐러드에 넣어 먹기도 하는데요. 온 가족이 좋아하는 병아리콩 다이어트 요리는 바로 오늘 소개하는 '칙팝' 입니다. 삶은 콩을 간단한 양념에 볶아 먹는 병아리콩과자 레시피이며, 초간단으로 만들 수 있고 맛도 좋아서 포만감도 좋아서 먹고 나.......
병아리콩 요리 삶기 다이어트 콩스프 만드는법
병아리콩 요리 삶기 다이어트 콩스프 만드는법 여행 가서 저녁마다 바비큐 파티에 여행지 맛집 찾아다녔더니 살이 부쩍 올라왔답니다. 이럴줄 알았어~ 여행 갔다오면 살 빠지는 분들도 많으시다는데 그렇게 피곤한데 살쪄서 오는 제 몸뚱이는 어쩐대요? 다이어트식 메뉴 만들 때 병아리콩 많이 드시죠? 삶아서 샐러드에 토핑 해 먹기도 하고, 요즘은 병아리콩을 삶아 구워서 과자 대신으로 집어먹기도 하는데요. 이번엔 병아리콩 요리 콩스프 만들기 했습니다. 딱 보면 단호박 스프 같기도 하고 고구마스프 같기도 한데요. 맛은 고소한 병아리콩 콩스프랍니다. 다이어트식으로 한 그릇 먹으면 배 고프지 않고 든든하면서 맛도 좋은 고소한 콩스프.......
병아리콩요리 칙피스 스프 만들기 넘 맛나
담백-고소한 맛이 좋은 칙피스 스프 만들기 꼭 만들어봐야 하는 병아리콩요리 밤처럼 고소한 맛이 나는 병아리콩 콩을 싫어했던 시절이 있었다. 엄마가 콩요리를 하면 이를 골라내기 바빴다. 나는 골라내고, 엄마는 골라낸 콩을 다시 내 그릇에 담고. 엄마와 딸이 기싸움을 하게 되는 그런 식재료였다. 그랬던 내가 콩에 눈을 뜨게 된 계기는 병아리콩이다. 다른 것과는 달리 콩 비린내가 나지 않는다. 담백하면서도 고소하다. 특히, 좋은 병아리콩은 한 알 한 알 씹다 보면 담백-고소하다 못해 순간적으로 밤을 먹고 있나 싶은 생각이 들 정도의 맛이 돈다. 그래서인지, 나는 병아리콩 샐러드를 먹을 때는 소스 없이 먹는다. 콩 자체가 맛있기 때.......
