부작용
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지드래곤 투스젬 치아에 괜찮을까? (가격, 부작용 정리)
잠깐 스쳐 지나가는 유행일 줄 알았던 투스젬.. 생각보다 오래 유지되고 있는게 힙한 아이템으로 정착한 듯? 최근 지드래곤(지디)이 카이스트 기계공학과 초빙교수 자격으로 '이노베이트 코리아2025' 행사에 참석했을 때 패셔니스타다운 패션을 선보여 시선을 끌었는데요. 미소 사이로 치아가 빛나며 투스젬이 보이는 거예요. '투스젬'은 치아(tooth)와 보석(jem)의 합성어로 말 그대로 치아에 붙이는 보석인 거죠! 샤넬 앰배서더라 예전부터 샤넬 디자인으로 치아를 꾸민 모습이 종종 보이곤 했어요. 아이유 유튜브에 출연했을 때도 샤넬 장식을 치아에 붙여 미소 지으며 자랑(?) 하기도 ㅋㅋ 몇 년 전부터 해외에서 유행하.......
콜라비 효능 및 부작용 칼로리
요즘 마트, 시장에서 자주 눈에 띄는 보랏빛 뿌리채소가 있습니다. 바로 콜라비인데 처음 보면 무인지 양배추인지 생김새도 독특하고 이름도 낯설 수 있습니다. 저도 처음에는 그냥 귀엽게 생겨서 한번 먹어봤는데 냉장고에 늘 자리를 잡고 있을 만큼 자주 찾게 되었습니다. 몸에도 좋고 맛도 은근 매력 있는 채소인데 오늘은 콜라비 효능에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 콜라비 어디서 왔을까? 이름부터 좀 생소할 수 있습니다. 영어로는 Kohlrabi인데 '콜'은 양배추 '라비'는 순무라는 뜻입니다. 겉은 무처럼 단단하고 속은 아삭아삭한데 맛은 양배추처럼 달달한 특징 지니고 있습니다. 제철은 봄과 가을이라 요즘.......
수제 그릭요거트 효능 부작용 유당 혈당 먹는법
그릭요거트는 일반 요거트보다 수분과 유청을 제거해 단백질 함량이 높고 질감이 진한 요거트라고 보면 되는데 특히, 집에서 직접 만들어 먹는 수제는 보존제나 향료 같은 첨가물이 없어 건강한 식단을 찾는 분에게 관심이 높아지고 있는데요. 시중에 있는 것과는 다른게 당 함량을 조절할 수 있는 점이 있기에 수제 그릭요거트 효능 부작용 관련하여 좀 더 깊이 알아보도록 할게요. 수제 그릭요거트 효능 부작용 유당 혈당 활용법 1. 수제 그릭요거트 효능 효능? 1. 고단백 저지방 간식 2. 장 건강 3. 뼈 4. 면역력 강화 5. 근육 유지 고단백 저지방 간식으로서 일반 것보다 수분이 제거된 만큼 단백질 밀도가 높아 포만감을 오래 유지할 수 있.......
유근피 느릅나무껍질 효능 및 부작용
오늘은 유근피 효능 알아보도록 하겠습니다. 일상생활을 하다 보면 몸이 자주 붓고 소화도 잘되지 않는 느낌 들 때가 있습니다. 검사를 받아도 특별한 이상이 없고 스트레스 때문인가 싶어 그냥 대수롭지 않게 넘어가다 보니 어느새 몸이 무거워지고 일상이 지치는 날이 많아지고는 합니다. 이때 챙겨주면 좋은 토종 약재 중 하나로 예전부터 민간에서 널리 쓰이던 '유근피'가 있습니다. 느릅나무뿌리껍질을 의미하는데 봄이 되면 땅을 살짝 파서 뿌리를 캐고 그 껍질을 벗겨 말려 사용합니다. 예부터 수렴, 소염작용 뛰어나다고 알려져 있어 여러 증상에 쓰여 왔습니다. 특히 부종, 소화불량, 피부질환 완화에 효과 있다고 합니다. 그.......
