트루헬스 마스터 챌린지 시즌9 건강한 다이어트 완성해보세요!By 트레블로거, 장가장 | 2021년 3월 2일 | 겨울동안 두꺼운 옷과 패딩으로 감싸고 다녀서인지그 옷과 패딩의 두께가 그대로 체형에 반영 되었네요.아직은 좀 기온이 오락가락하지만 슬슬 얇은 옷을 준비해야하는 계절,본격 다이어트 시즌에 돌입하려고 합니다.사실 또 빼려고 마음 먹으면 한 10kg 정도는 금방 감량하는 성격이기도 해서그간 해야지 해야지 마음을 다잡고 있긴 했는데요.이게 또 본격적인 목표가 확실치 않으면 몇일 가지 않아 흐지부지 되기도 하고또 요즘은 건강 관리도 힘쓰다 보니 무리한 체중 감량은 하지 않게 되기도 합니다.여러가지 불안 요소가 많은 요즘,그래서 열심히 일을 할 수 있다는 것 자체에 감사를 하는 시기이기도 한데요.그렇지만 컴퓨.......트루헬스마스터챌린지(1)트루헬스(1)마스터챌린지(1)다이어트(544)건강한다이어트(54)시즌9(4)
