많이늘었을줄알았눈데

49일차, -0.1kg

어제는 고탄식 했는데 0.1kg 빠졌다는? 탄수가 부족했나.. 필테가기전에 쌀과자 4개랑 제크한봉, 스테비아 커피믹스 11:30 닭가슴살 샐러드 1:30 체리, 맛밤 팩하면서 싸이클 30분~ 요즘 시카 성분에 빠져있는데 요 팩도 시카가 들어있는 +_+ 20~30분동안 하라고 나와있어서 싸이클 30분 타는 내내 붙임 그저께 만든 겹프릴 방석. 이웃님이 방석 이쁘대서 소파에 놔봤는데 잘 어울리네욤 ㅎㅎ 점심은 상추밥~ 다먹고 또 배터지는줄 ㅋㅋ 간식은 체리와 요거트+견과류+프락토 올리고당 cu에 황치즈 소금빵 사러갔는데 없어서 걍 좋아하는 간식들 사왔어요 과자들 순삭 넘 맛있어어.. 그리고 후식으로는 까르보나라 한젓가락 운동: 필라테스 50분, .......