러닝회복

근육통·관절 뻐근함 관리템, 그래핀 패치 직접 써본 후기

원적외선 방출 패치 <<이 후기는 제품을 제공받아 직접 사용해보고 쓴 후기입니다>> 안녕하세요! 오늘도 부상 없이, 건강하게 달리고 싶은 러너 JIN.K입니다. ♂️ 운동을 사랑하는 우리에게 가장 중요한 건 무엇일까요? 기록 단축, 풀코스 완주도 물론 좋지만, 저는 단연 ‘빠른 회복(Recovery)’이 가장 중요하다고 생각합니다. 근육이 뭉치거나 관절이 뻐근한 상태를 그대로 두면 다음 운동에 지장이 생기고, 결국 부상으로 이어지기 쉽기 때문이죠. 저 역시 장거리 러닝이나 등산을 다녀온 뒤에는 무릎이나 허리가 뻐근해지는 날이 많습니다. 그래서 오늘은 자극적인 파스 냄새 없이, 운동 후 컨디션 관리용으로 사용해 본 아.......