멜론 효능 부작용 자세히 알아봐요By 픽스호 건강, 생활 | 2024년 5월 13일 | 다이어트멜론 효능 부작용 우리나라에 수박이 있었다면 열대 과일로는 멜론이 그 자리를 차지하고 있었으며 이 역시도 높은 수분 함량과 다양한 영양소를 갖춘 과일로서 그 향과 맛뿐만 아니라 쟁반에 담아 두면 더욱 좋은 모습을 보여주면서 우리 몸에도 좋은 것은 어떤 것이 있는지 주요한 이점들을 설명드려보도록 할게요. 효능 1. 풍부한 수분 : 언급한 것처럼 이 안에는 약 90%가 수분으로 구성되어 있어서 우리 몸속에 수분을 보충하여 탈수를 줄여 줄 수가 있는데 특히, 더운 날씨나 운동 후 탈수를 줄이는 데 유용하며 일상생활에서도 적절하게 유지하는 데 좋을 수가 있어요. 2. 면역력 : 신체를 스스로 지킬 수 있는 힘이라고 할 수가 있으며 이.......멜론효능(1)멜론부작용(1)