에어프라이어삼치
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에어프라이어 삼치구이 생선구이 삼치굽는법 냉동 삼치요리
에어프라이어 삼치구이 에어프라어 생선구이 삼치굽는법 냉동 삼치요리 아이가 방학이라 삼시세끼 메뉴고민이 시작되었는데요. 오늘은 간단하게 손질한 냉동 삼치를 꺼내서 에어프라이어로 노릇노릇 겉은 바삭 속은 촉촉하게 생선구이를 준비했어요. 쌀뜨물에 담가 비린내를 잡아준 뒤 에프로 조리하면 집에서 삼치구이 만들기도 간단하답니다. 생선구이는 프라이팬이나 오븐을 활용해도 되지만 간단히 에어프라이어 삼치구이를 만들면 약간의 기름으로 껍질을 바삭하고 고소하게 구울 수 있어 자주 활용하는 조리방법이기도 하답니다. 살만 발려진 것이라 먹기좋게 칼집을 내어 식용유를 골고루 발라준 뒤 에프에 넣고 구워주면 한끼 든든한 밥.......
