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용과 효능 5가지
처음 용과(Dragon Fruit)를 접하였을 때, 그 독특한 비주얼에 놀라셨을 겁니다. 선명한 붉은 껍질과 용의 비늘을 연상시키는 모양 때문에 붙여진 이름 그대로, 신비로운 매력을 가진 열대과일입니다. 그런데 단순히 이국적인 외관에만 그치지 않고, 실제로 건강과 관련된 다양한 효과가 연구를 통해 알려지고 있습니다. 이번 글에서는 용과 효능을 알아보고, 더불어 제가 직접 먹으면서 느낀 경험도 함께 나누어 보겠습니다. 용과 효능 1. 영양성분 용과는 칼로리가 낮고 수분이 풍부하여 체중 감량을 고려하시는 분들께 적합합니다. 100g당 약 50kcal 정도이며, 섬유질이 풍부해 포만감을 오래 유지시켜줍니다. 비타민 C, B 군, 칼슘, 철분 등 필.......
나나여행 3 : 용과러버는 행복한 동남아 여행
이번 푸꾸옥 여행에서 진짜 실컷 먹은 내사랑 용과 이번에 진짜 다 맛있었었는데, 마지막날 먹은게 제일 달달해서 생각이 더 나버림 8월에는 여행이 몰린 감이 없지않아 있음 출국은 2번이었지만 남은 날들에 국내취재가 골고루 몰려(?) 있어서 정말 하루쉬고 나가고 반복 그래도 오늘 내일 이틀은 쉴 수 있다!! 동남아여행 가면 정말 하루에 망고쉐이크를 몇개나 먹을 수 있는지 세어보는 중이다 너무 맛있다구우 ㅠ 이번여행에서는 맥주보다 망쉐를 더 많이 먹은듯 그리고 숙소 조식에서 제일 좋았던게 열대과일이 아주 풍성하게 나온다는 점이었다. 요거트에 넣어먹어도 되고 접시한가득 용과만 담아와서 몇접시 클리어는 기본! 음식보다 용과.......
제주도 9월 제철과일 용과, 더유스 제주 용과농장 백용과 체험
제주도 9월 제철과일 용과 더유스 제주 용과농장 백용과 체험 글/사진 : 피터팬 뜨거운 여름이 지나가고 선선 하늘바람이 불기 시작하는 9월, 제주 제철과일 중에서도 특별한 존재감을 뽐내는 용과를 만나고 왔습니다. 기후변화로 인해 제주도에서도 이제 아열대과일을 자연스럽게 만날 수 있게 되었는데, 그 중에서도 용과는 마치 용이 여의주를 물고 있는 듯한 신비로운 모습으로 많은 이들의 시선을 사로잡죠. 그래서 해외에서는 드래곤후르츠라고 부르고 있습니다. 제주 백용과 농장으로 함께 떠나보시죠. 1. 제주도에서 만나는 아열대 과일의 신비 용과농장은 이번이 처음이었는데요. 제주도 농장에 도착하자마자 느낀것은 정말 신기하다는.......
추석선물 고민 끝! 제주 더 유스 백용과 실속형 꾸러미 내돈내산 후
내돈내산 제주 더 유스 제주 용과 드래곤후루츠 백용과 실속형 꾸러미 후기 처음 먹어 봤습니다. ^^ 바로 ‘제주 더 유스 제주 용과 드래곤후루츠 백용과 3kg 5kg 선물세트 – 실속형 꾸러미’입니다. 이름만 들어도 이국적인 느낌이 물씬 나죠. 사실 저는 평소에 용과를 뷔페에서 한두 번 본 적은 있었는데, 제주더유스 농원에서 재배한 용과를 판매하는걸 보고 바로 주문해봤습니다. 제주에서 만나는 아열대 과일. 최근 기후 변화 덕분인지 제주도에서는 예전에는 보기 힘들었던 아열대 과일들이 많이 자란다고 하더니 사실이네요 용과 역시 선인장과에 속하는 과일인데, 길게 뻗은 선인장 줄기에 열매가 달린 모습이 마치 용이 여의주를 물고.......
