경희애문화
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경희애문화 건강챙기기, 과일속에 숨은 민간요법 12가지
경희애문화 건강챙기기, 과일속에 숨은 민간요법 12가지 사과 배 감 밤 대추 귤 수박 토마토 복숭아 참외 포도 매실 1. 사과 이질, 설사, 변비, 구토, 두통에 좋은 약이 된다. 얼굴에 마른버짐이 생기거나 피부에 윤기가 없고 푸석푸석할 때는 사과잼을 바른다. 저녁에 바르고 다음날 아침에 닦아 내고 깨끗이 세수하는데 열흘정도 하면 피부가 깨끗해진다. 2. 배 기관지, 해수, 천식, 숙취에 신효하다. 쇠고기를 먹고 체한 데는 배즙을 마시면 된다. 허약해진 노인들의 심한 기침에는 배 삶아낸 즙 한 되에 토종꿀 400g 생지황즙 한 되를 약한불에 달여서 식힌 뒤에 수시로 조금씩 먹는다. 3. 감 고혈압, 중풍, 이질, 설사, 하혈, 위장염, 대장.......
경희애문화, 좋은책추천, 브레이브 수많은 갈림길에서 선택한 인생의 법칙
경희애문화, 좋은책추천, 브레이브 수많은 갈림길에서 선택한 인생의 법칙 경희애문화, 좋은책추천, 브레이브 수많은 갈림길에서 선택한 인생의 법칙 경희애문화, 좋은책추천, 브레이브 수많은 갈림길에서 선택한 인생의 법칙 “당신은 기회를 잡을 준비가 되었는가?” 소크라테스, 아리스토텔레스, 세네카부터 링컨, 스티브 잡스, 피터 드러커까지 이어온 용기의 힘 우리 시대를 대표하는 철학 멘토이자 전 세계 300만 독자들이 열광하는 라이언 홀리데이의 역작! 라이언 홀리데이는 철학자들의 통찰력을 우리의 인생에 적용할 수 있도록 현대적으로 재해석하여 발간하는 저서마다 독자들의 큰 사랑을 받아왔다. 그의 이번 신간 『브레이브』는.......
경희애문화 건강챙기기, 혈당을 조절하는 운동요령 10가지
경희애문화 건강챙기기, 혈당을 조절하는 운동요령 10가지 1.많이 걸어라 2. 일주일에 3번 이상은 꼭 운동을 하되 식후에 하라 3. 운동을 할 때는 복부 비만을 해소할 정도로 하라 4. 운동을 할 때는 저혈당을 조심하라 5. 추운 날씨에는 실내 운동을! 6. 운동을 할 때는 기분좋게! 7. 운동 후 음식물 섭취 늘리는 것은 금물! 8. 처음에는 가벼운 산책을! 9. 운동을 할 때는 편한 신발을 신는다 10. 운동은 여럿이서 같이 하자 1. 많이 걸어라 만보 정도는 필수이다. 노인에게 특히 좋다. 에너지 소비에는 걷는 것이 제일 좋다. 인슐린 저항성을 개선하는 데도 걷기는 최고의 운동이다. 2. 일주일에 3번 이상은 꼭 운동을 하되 식후에 하라 일반.......
경희애문화, 좋은책추천, 의식 지도 해설 궁극의 잠재성을 실현하는 에너지 척도
경희애문화, 좋은책추천, 의식 지도 해설 궁극의 잠재성을 실현하는 에너지 척도 경희애문화, 좋은책추천, 의식 지도 해설 궁극의 잠재성을 실현하는 에너지 척도 경희애문화, 좋은책추천, 의식 지도 해설 궁극의 잠재성을 실현하는 에너지 척도 데이비드 호킨스 공식 입문서 한 권으로 읽는 ‘의식 탐구 이론’의 정수 “진정한 영적 진보의 사다리를 올라가는 모든 영적 열망자에게 이 책을 추천합니다.” - 스와미 치다트마난다(인도 친마야미션의 힌두교 수도승) 정신과 의사이자 세계적으로 추앙받는 영적 지도자 데이비드 호킨스 박사의 『의식 지도 해설』(원제: THE MAP OF CONSCIOUSNESS EXPLAINED)이 판미동에서 출간되었다. 이 책은 호.......
![[굿즈] 카카오프렌즈 판교아지트점 2부 | 고르기 너무 힘들었다](https://img.zoomtrend.com/2026/06/19/1781920061-SE-b6201960-6b62-11f1-952d-3f1ac0f3c617.jpg)
