점심도시락
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계란말이 김밥 간단 점심도시락 키토김밥 만들기 초간단 계란말이 레시피
키토김밥으로 만든 계란말이 김밥! 욕심껏 재료를 듬뿍 넣었더니 한 입 가득 단백질이 팡팡 터지는 느낌이다. 명절을 준비하는 입장에서 간단하게 먹을 수 있는 점심도시락이기도 하다. 일손이 부족한 상태에서 놀고 있는 식구가 있으면 더 힘들텐데...손에 간단 도시락을 쥐어주고 나갔다 오라고 하면 더 편하게 일할 수 있지 않을까? 계란말이 김밥 만들기를 하려면 먼저 계란말이 과정을 거쳐야한다. 보통 계란말이에는 예쁜 색감과 맛을 위해 대파·당근이 꼭 들어가야한다. 그런데 꼬치전을 만들고 남은 자투리 재료들이 많이 남았다. 초간단 계란말이 레시피의 정석은 없지만 냉장고 속에 남아있는 채소들을 잘게 다져서 함께 넣어주면 더 맛.......
점심 직장인 도시락 헬로잇츠 간편도시락 추천 든든해요
점심도시락 직장인 도시락 헬로잇츠 점보덮밥 간편도시락 추천 든든해요 요즘 식단관리를 하다보니 점심에 혼밥메뉴로 가장 많이 챙겼던 라면은 저 멀리~!! 좀 더 체계적으로 챙겨야겠다는 생각이 들더라고요. 그렇다고 거창하기 보다는 손쉽게 접할 수 있으면서도 간단히 맛볼 수 있는것을 찾다보니 요즘 도시락이 너무 잘 나오는거에요. 영양적인 면에서는 up! 그러면서도 칼로리는 적고, 맛좋은 도시락 어떤것이 있을까 하다가 이번에 제가 만나본 냉동도시락으로 점심마다 챙겨봤는데 개인적으로 너무 맘에 드는 것 있죠. 와이드한 사이즈에서부터 눈길을 사로잡은것은 안. 비밀이라죠 맛도 여섯가지로 만나볼 수 있어서 매일마다 다르게 맛.......
![[오늘의도시락]돈까스 카레덮밥](https://img.zoomtrend.com/2024/02/01/fbacdbdd-d3da-54ea-8784-31607725a740.jpg)
[오늘의도시락]돈까스 카레덮밥
안녕하세요 밍구입니다 [오늘의도시락]은 돈까스 카레덮밥 입니다 와이프는 카레를 먹지 않지만 저와 아이는 카레를 먹습니다 ㅎㅎㅎ 일본 카레와 인도카레 모두 와이프는 안먹어요 그래도 도시락은 싸주더군요 카레는 강황이 들어가 있어서 면역력에 도움이 되죠 아주 건강한 음식인 것 같아요 카레에 여러 야채를 넣어서 만든 돈까스 카레 덮밥입니다 사실 반찬은 따로 필요 없지만... 그래도 느끼함을 없애기 위해 김치는 필요하죠~ 냉장고에 넣어두고~ 김치는 꼬박 꼬박 먹고 있어요 역시 김치는 엄니가 만들어 주신 김치를 먹고 있죠 항상 고맙게 생각하고 있어요 카레만 있는게 아니라 돈까스도 함께 있다보니... 씹는 맛도 나고 좋군요 오.......
![[오늘의도시락]양념볶음 불고기덮밥](https://img.zoomtrend.com/2024/01/26/db704d44-426a-5cd2-b70b-a9bc48f0968c.jpg)
[오늘의도시락]양념볶음 불고기덮밥
안녕하세요 밍구입니다 몇일동안 바빠서 도시락을 먹지 못했어요 오랜만에 도시락을 먹으니 더 맛난 느낌입니다 ㅎㅎㅎ [오늘의도시락]은 양념 볶음 불고기덮밥입니다 고기는 언제나 옮죠 ㅎㅎㅎ 이번엔 양념이 되어 있는 고기라 밥과 비벼먹기 참 좋더라구요 양념불고기는 부담없이 먹을 수 있는 반찬이죠 간단하게 고기 볶아서 밥위에 올린 후... 깨를 좀 뿌렸더라구요 ㅎㅎㅎ 반찬은 김치면 끝입니다 더 필요한 게 없어요 ㅎㅎㅎ 이미 양념이 되어 있기 때문에 반찬이 없어도 됩니다 김하나 있으면 정말 끝이에요~ 양반김.... 난 양반이니까!!! 밥도 눌러 담았나봐요 양이 많군요 와이프 덕분에 오늘도 배부른.... 점심이 됐어요
