상하체균형

0127 송파 둘레길 길을 잃다 ㅡㅡ;

송파 둘레길 21km 오래전 몇 번 걷기를 했었던 #송파둘레길 이슈가 많았던 오늘 시간도 충분해서 조깅이나 해야지 출발! 성내천까지 별다른 무리 없이 잘 가다가 점점 불안 예전에도 표시가 헷갈리던 장지공원부터 꼬임 … 1차 오류: 그냥 직진해서 모서리 옆길로 가면 되는 것을 계단 열심히 올라서 한 바퀴 돌고 다시 진입 ㅡㅡ 2차 오류 팻말 위치가 너무 엉망 또다시 돌다가 멍 때림 ㅡㅡ 3차 오류 장수공원에서 또 헛 걸음 ㅡㅡ; 결국 21km 코스를 23km로 마무리 덕분에 빠듯한 시간으로 조깅 마무리.. 현주 샘은 몸 풀다 횡격막 경직 와서 수업 못하고 김 00 님도 야근으로 못 나오고 ~ 시간 비어 시작한 조깅은 길을 잃고 .. #오늘뭐지 12.......