수면질개선
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3 posts호텔이불 헝가리 구스이불 거위털 솜으로 고른 이유
안녕하세요 여러분 이람님입니다~! 겨울만 되면 침구부터 다시 고민하게 되죠 특히 난방을 오래 틀어두기 부담스러운 날엔 호텔이불처럼 포근하면서도 가벼운 제품을 찾게 되더라고요 그래서 이번에 사용해본 건 130년 전통의 이탈리아 브랜드 가스탈디에서 만든 구스이불이에요 단순한 겨울이불이 아니라, 실제 5성급 L호텔 납품 설계 기준을 유지하는 호텔이불이라는 점이 가장 먼저 눈에 들어오더라고요! 130년 전통 호텔 침구 전문브랜드 가스탈디는 130년 이상 이탈리아에서 호텔 침구만을 만들어 온 브랜드예요 매일 사용해도 품질이 무너지지 않는 호텔 기준의 내구성과 안정성을 핵심 가치로 삼아왔던지라 침대 위에 올려두는 순간 진짜.......
숙면 영양제 잠 못 자는 밤 바꿔준 루틴
기업 제공 유료 콘텐츠 하루 종일 강의와 과제를 해서 피곤한데도 정작 잠자리에 누우면 잡생각이 쏟아지곤 하는데요. 내일 마감해야 할 리포트, 다음 주에 있을 팀플 발표, 알바에서 있었던 일까지 떠올라, 잠이 오지를 않더라구요. 잠을 못자는 일상이 반복이 되다보니 숙면 영양제를 알아보게 됐어요. 다음날 중요한 일정이 있거나, 아침 일찍 일어나야 할 때도 잠이 오지 않아서 새벽 세시 넘어서 자는게 기본이였고 얕은 잠 끝에 맞는 아침은 너무 버거웠거든요. 하루 하루 지날수록 체력은 점점 떨어졌고 수업 시간엔 집중도 잘 안 됐습니다. 작은 일에도 예민해져 스스로가 너무 싫어지더라구요. 그때 알게 된 숙면 영양제가 바로 익수 밤.......
수면부족엔 힌트 딥 아쉬아간다 수면에 좋은차 입니다~
수면질이 생활에 엄청난 영향을 끼친다는 사실을 양압기를 사용하면서 알게 되었는데요... (제가 무호흡증이 심해서...) 양압기를 사용하기 전에는 자도 자도 피곤했는데... 사용후에는 정말 다른 세상 ㅋㅋㅋ 그렇게 수면의 질을 높였는데... 어느순간 부터.... 불면증이 찾아왔어요 ㅡ_ㅡ;;; 아직 수면제를 먹을 정도는 아닌데... 자고싶은데...잠은 안들고... 몸은 피곤해지고...아아아악!! 그래서 이번에 힌트 딥 아쉬아간다 제품을 마셔봤습니다. 아쉬아간다란 용어가 생소해서 찾아봤는데 아쉬아간다는 Ashwa + Gandha를 합친말로써, 6천년 이상 사용된 고대 인도 아유르베다에 기록된 전통 식물 이며 인도나 아프리카에서 주로 서식하며 1.......
