다이어트 돌입 서브웨이 치킨샐러드By 올드타이머의 즐거운 라이프 | 2023년 9월 17일 | 키가 176cm인데 몸무게가 76kg으로 갑자기 살이 찌더군요 복부에 팽만감이 느껴지길래... 아... 나이먹으니 배가 나오는구나 생각은 하지만... 이대로는 안되겠다는 생각이 들더군요 뱃살을 빼기로 했어요 점심은 이제 샐러드만 먹기로 했어요 저녁엔 밥먹고 플랭크와 스쿼트를 통해 홈트도 하기로 했구요 샌드위치는 많이 먹어봤지만 샐러드는 처음입니다 커피 한잔과 서브웨이 치킨 샐러드 이게 어제의 점심~ 웃긴건 샐러드만 먹으려니... 아쉽긴한데 이걸 극복할 방법은 한가지 치킨을 우선적으로 먹는거 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 소스는 렌치~ 고소합니다 나름 풍성하더군요 가격은 9100원인가? 점심에 샐러드를 먹고 저녁에는 군것질을 안하는 걸로... .......서브웨이샐러드(1)다이어트(542)서브웨이치킨샐러드(1)토요일회사출근(1)