양배추찜만들기
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양배추 찌는법 양배추찜 만들기 참치쌈장 만드는법
양배추 찌는법 양배추찜 참치쌈장만들기 쌈장 만드는법 명절에 기름진 음식을 많이 먹고 집으로 돌아오면 뭔가... 지금부터는 식단 조절을 좀 해주어야 할 것 같은 생각이 들지요 그럴 때 드시면 좋은 양배추찜 소개합니다 평소에도 좋아하고 잘 먹는 양배추쌈인데요 여기에 쌈장이 빠지면 섭섭하니까 되도록이면 저칼로리~ 건강한 쌈장 만들기 해서 싸서 먹었답니다 쌈밥집 스타일로 아삭아삭하게 양배추를 찌고 잡곡밥에 참치쌈장 참치쌈장에 두부를 으깨 넣어서 염도를 낮추어 보았습니다 그랬더니 듬뿍 떠서 올려 먹는 불편한 진실 ㅋ 근데 듬뿍 떠서 올려 먹어도 짜지 않아요 ㅎ 맛있는 양배추쌈 와구와구 싸서 먹었답니다 탄수화물은 적게.......
