무의식
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미리 감사함을 느껴야 하는 이유
2026년 1월 5일 새벽 한 달째 곱씹으며 읽고 있는 책 하나가 있다. 퓨처셀프 매우 공감되는 부분이 있어 기록해둔다. 우리는 대부분 감사함을 뒤에 느낍니다. 타인에게 도움을 받았을 때, 혹은 원하는 것이 이루어진 뒤에 비로소 감사하다는 감정이 충만해집니다. 하지만 감사라는 감정은 이미 무언가를 받은 사람의 마음 상태입니다. 그래서 우리가 감사할 때 뇌와 무의식은 이렇게 받아들입니다. “나는 이미 부족하지 않다.” 그런데 부자는 이 감사함을 뒤에 느끼지 않고 미리 느끼는 방법을 안다고 한다면 믿으시겠습니까? 그리고 신기하게도 이 상태에 들어가면 사람의 선택이 달라집니다. 조급해지지 않고, 눈앞의 작은 이익에 쉽게 흔들.......
2025 서평 #31 프로이트가 바라본 세상(창해) / 지그문트 프로이트 지음
프로이트의 책은 읽지 않았더라도 프로이트를 모르는 이는 드물 것이다. 프로이트 하면 꿈과 무의식, 정신분석이 떠오른다. 프로이트의 책을 직접적으로 읽지는 않았으나 프로이트에 관한 국내 저자들의 책을 9~10년 전에 몇 권을 읽었다. 하지만 그 이후 많은 책을 접했고 여러 새로운 것들을 배우며 디테일은 사라졌고 그때 적은 기록만 남았다. 공교롭게 10년 정도가 지난 때에 프로이트에 관한 책을 접하는 것은 우연이 아닌 것 같다. 답답한 현실에 '프로이트가 바라본 세상'이라는 제목에 끌렸는지 모른다. 책은 '프로이트의 삶과 정신분석', '프로이트.......
우울증상담, 지티에스최면심리연구소에서 심리적 안정을 찾다
"우울증상담, 지티에스최면심리연구소에서 심리적 안정을 찾다" "지티에스최면심리연구소에서 우울증상담을 통한 심리 안정 찾기" 우울증은 현대 사회에서 많은 사람들이 겪는 흔한 심리적 문제입니다. 하지만 그 심각성은 개인마다 다르며, 이를 극복하기 위해선 전문가의 도움이 필수적입니다. 서울 관악구에 위치한 지티에스최면심리연구소는 우울증상담을 통해 많은 사람들이 심리적 안정을 되찾도록 돕고 있습니다. 이 연구소는 일반적인 심리상담을 넘어선 최면 심리 프로그램을 통해 개인의 무의식을 다루는 특별한 방법을 제공합니다. 무의식은 우리의 감정, 행동, 그리고 사고를 조종하는 중요한 영역으로, 이곳에.......
2025 서평 #7 무의식은 어떻게 나를 설계하는가(RHK) / 데이비드 이글먼 지음
*출판사로부터 책을 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다. 이미 익숙해졌기에 특별한 자각을 하지 못하게 무의식적으로 행동하는 일들이 있다. 남다른 기억력을 가지고 있으나 종종 지인들과 대화를 하다 보면 본능적으로 나는 신경 쓰지 않는 주위를 파악하는 이들의 모습은 신기할 따름이었다. 각자의 삶에서 무의식이 행동하는 시간은 정확히는 알 수 없을 듯하다. 책의 제목보다도 부제인 '나를 살리기도 망치기도 하는 머릿속 독재자'에 솔직히 더 끌렸다. 무의식은 분명 내게 도움이 되는 일들도 있으나 그 행동으로 인해 좋지 않은 결과를 만들어 낼 때도 있었기 때문이다. 책은 총 7장으로 되어 있다. 차례에 앞서 '주.......
