구로PT 요통 허리통증 이 근육알면, 오늘 당장 효과봅니다. 장요근 보너스 대퇴신경By REALBODY GYM/FITNESS [헬스.PT.재활.다이어트] | 2023년 10월 18일 | 다이어트#구로PT #요통 #허리통증 이 근육알면, 오늘 당장 효과봅니다. #장요근 보너스 #대퇴신경 여러분 홍박스를 아세요? 요즘 저희 아들이 꽂힌 노래이고, 유행어 입니다. " 여러분 홍박스를 아세요? " 패러디, "여러분 장요근 근육을 아시나요? " 장요근은 장골근과 요근을 말하는데요. 백번 말보다는 한번 보는게 좋겠죠. 해부학사진으로 보고 가실께요. 위에 보이시는것처럼 좌측. 장골근 lliacus 우측. 요근 psoas major 두개를 장요근 이라고 명칭합니다. 빨간 글씨는 꼭 읽고 넘어가세요 필독 장요근이 중요한 이유 장요근이 뭉치면 허리가 아픈이유 장요근이 중요한 이유 장요근이 뭉치면 허리가 아픈이유 장요근은 척추를.......재활피티(61)오류PT(12)문래헬스(19)구로헬스(9)리얼바디짐(83)재활웨이트트레이닝전문가(8)재활PT(77)고척PT(14)문래최대PT샵(13)고척헬스(18)여성전문센터(16)박수현대표(35)장요근(2)헬스전문(18)노인트레이닝(58)프리미엄PT(15)문래PT(16)그라스톤테크닉(62)구로구1등재활전문센터(9)오류헬스(14)재활PT전문(33)PT문의(18)요통(7)재활문의(18)구로PT(9)대퇴신경(1)허리통증(17)체형교정전문(33)자세교정전문(33)체크인챌린지(416)리얼바디짐 정기교육 = 전면 내측 무릎통증 총정리By REALBODY GYM/FITNESS [헬스.PT.재활.다이어트] | 2023년 10월 16일 | 다이어트리얼바디짐 정기교육 = 전면 내측 무릎통증 총정리 화요일 : 오전 07시 - 08시 줌교육 수요일 : 오전 08시 - 10시 실기교육 #리얼바디짐 #정기교육 = #전면통증 #내측통증 #무릎통증 총정리 오늘은 어떤 교육을 했는지, 함께 알아보겠습니다 요건 필독 무조건 읽어야합니다. 빨간글씨 무릎통증의 원인 부터 알아보기 무릎통증의 원인을 먼저 알아야 하겠지요. 문제의 원인을 알아야, 근본적인 해결이 됩니다. 무릎통증의 원인은 크게 4가지로 나눌 수 있습니다 . 고관절 가동성 제한 발목 가동성 제한 : 고관절의 가동성 / 발목 가동성이 안좋은데, 왜 무릎이 아프냐고요? 이 부분은 바로 보상이라는 부분을 이해해야 합니다. 보상이라.......재활피티(61)오류PT(12)정기교육(2)내측통증(1)문래헬스(19)구로헬스(9)리얼바디짐(83)재활웨이트트레이닝전문가(8)재활PT(77)고척PT(14)문래최대PT샵(13)고척헬스(18)여성전문센터(16)박수현대표(35)무릎통증(13)헬스전문(18)노인트레이닝(58)프리미엄PT(15)문래PT(16)그라스톤테크닉(62)구로구1등재활전문센터(9)오류헬스(14)재활PT전문(33)PT문의(18)전면통증(1)재활문의(18)구로PT(9)체형교정전문(33)자세교정전문(33)First1234