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보이차 효능 8가지 부작용
보이차 효능 알아보도록 하겠습니다. 중국 전통적인 발효 차인데 역사가 오래되었고 건강에 이로운 점들이 많습니다. 특히 체중 감량과 소화, 항산화 기능 등 다양한 방면에서 우리 몸에 좋은 영향을 주는 것으로 알려졌습니다. 깊고 진한 맛이 나며 향이 독특한데 꾸준하게 섭취하였을 때 어떤 장점이 있고 부작용은 무엇이 있는지 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 보이차 효능 몸무게 감량 살을 빼려고 할 때 많은 분들이 찾는 종류 중 하나이기도 합니다. 지방 분해 촉진하여 주고 체지방이 쌓이는 것을 억제하는 데 도움 줄 수 있기 때문입니다. 카테킨은 신진대사 원활하게 하여 체중 감량을 도와주고 식욕을 줄여주어 과식도 막을 수 있습니.......
보이차효능 영양성분 임산부보이차
여러분, 차 마시는 걸 좋아하시나요? 오늘은 보이차에 대해서 이야기해볼까 해요. 보이차는 건강에 좋다고 알려져 있는데요, 영양성분이 풍부해서 많은 분들이 찾고 있어요. 그런데 임산부 분들도 마실 수 있을까요? 오늘은 보이차의 다양한 효능과 영양성분, 그리고 임산부가 마셔도 되는지에 대해 상세히 알아보도록 하겠습니다. 함께 나아가 볼까요? 보이차란 무엇인가? - 기원과 개요 보이차는 중국 운남성 남부 지역에서 주로 생산되는 발효차의 일종으로, 독특한 맛과 향으로 널리 알려져 있으며 전 세계적으로 인기 있는 차 중 하나입니다. 이름은 '보이(普洱)'라는 지역에서 유래되었으며, 역사적으로는 차마고도를 통해 티벳.......
경희애문화 건강챙기기, 물처럼 마시면 보약인 차 7가지
경희애문화 건강챙기기, 물처럼 마시면 보약인 차 7가지 기분 전환에 효과적인 과일 허브차 여성을 위한 재스민차 항암 효과 탁월한 보이차 몸이 가벼워지는 마테차 기관지에 좋은 도라지차 혈액순환에 도움을 주는 메밀차 간 해독에 효과적인 오미자차 경희애문화 건강챙기기, 물처럼 마시면 보약인 차 7가지 1. 기분 전환에 효과적인 과일 허브차 과일 허브차는 기분 전환 효과가 탁월하며 비타민이 다량 함유되어 환절기 감기 예방과 피로 해소, 스트레스 회복에 도움이 된다. 말린 과일과 허브를 이용할 경우 과일 맛이 우러나는 데 시간이 걸리므로 뜨거운 물에 8~10분 정도 충분히 우리고, 찬물에 우릴 때는 냉장고에 하루 정도 넣어두었다.......
운남성 더양 쑤안차(酸茶)
중국의 운남성 등 서남쪽 사람들은 신맛의 음식을 즐겨 멋습니다그런데 이곳 더양(德昻 덕앙)사람들은 차를 발효시켜서 신맛의 산차(酸茶)를 만들어 마십니다 ~덕앙(德昻) 사람들이 즐겨 마시는 더양 쑤안차(德昻酸茶)를 우려낸 모양 입니다발효차의 일종이지만 약간 시큼 털털 한 맛이 푸얼차(보이차)와는 맛이 아주 다릅니다쑤안차 만드는 과정을 간단히 보여 드립니다마치 김장 독의 김치를 꺼내듯 땅 속에 깊이 오래 묻어 두었던 것을 꺼 냅니다出冬瓜(출동과)란 말을 씁니다마치 땅 속 깊이 김장 독을 파묻듯이 차를 발효시키기 위해서 깊이 묻어 놓은 것을 파서 꺼냅니다김장 독 대신에 큰 대나무 통을 꺼 냅니다대나무 통이 무척 큽니다이제 칼로 대나무를 쪼개서 속을 꺼내려고 합니다대나무 통 속에는 차 잎이 가득 들어 있습니다차를 발효시키기 위해서 6개월 정도 땅 속에 갚아 묻어 놓앗던 것 입니다이 쑤안차를 맛 보려면 최소 6개월 정도는 땅 속에 묻어 놔야 한 답니다더양 사람들은 붉은 색의 방울 같은 것을 귀걸이며, 목걸이, 팔찌 등에 차고 있습니다발효된 차 잎을 디딤돌 절구에 넣고 잘 빻습니다가족들이 모두 함께 쑤안차 만들기 작업을 합니다차 잎을 완전히 빻았습니다차 잎을 마치 떡을 빚듯이 납작하게 둥굴게 빚어서 말립니다. 이것을 차삥(茶餠 차병)이라고 합니다일반적으로 이런 모양의 보이차는 윈남 차삥(雲南茶餠) 이라고 상품 포장에 써 놓습니다헷볕에 말려서 차삥(茶餠)을 만들어 놓으면 집에서 두고두고 오래 오래 차를 우려내어 마실 수 있습니다차를 마시면서 인생을 논하는 모습이 주위의 아늑한 경치와 잘 어울리는 것 같습니다팁보이차의 차삥(茶餠)은 무척 단단합니다저는 차삥 하나를 6개월이 넘도록 마시고 있는데, 먹을 때 마다 차빵을 송곳으로 부수어 내서 차를 우려냅니다보이차는 오래 묵을수록 가치가 올라 갑니다. 사 놓은지 오래 되었다고 버리면 나중에 후회합니다 ㅋㅋㅋ보관시 습기가 차면 상하므로 통풍이 잘되는 곳에다가 놔두고 오래동안 수시로 마시면 됩니다 tag : 보이차, 발효차, 더양 쑤안차, 茶餠차삥)
