솔직 후기
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20대 때까지만 해도 몸무게가 늘 똑같을 줄 알았어요. 군것질도 즐기고 저녁 늦게까지 야식을 먹곤 했음에도, 아무 일 없듯 다음 날 아침이면 항상 같은 몸무게였거든요. 그런데 30대의 나이가 되니 거울 앞에 선 제 모습이 더 이상 예전 같지 않다는 걸 느끼기 시작했어요. 어깨는 그대로인데 허리선이 사라지고, 아무리 옷맵시를 살려 입어도 군살이 자꾸 눈에 띄더라고요. 특히 배 쪽 살은 예전처럼 음식 조절만으로는 전혀 빠질 기미가 안 보여서 '이게 바로 나이 들면 오는 변화구나..' 싶었답니다. 이대로 가다간 정말 운동복이 아닌 옷은 못 입겠다 싶어서 마음을 다잡고 체중 조절을 시작하기로 했어요. 하지만 그냥 굶거나 무.......
