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파워 냅 - 20분의 휴식으로 뇌를 깨우다
글로벌 통신 바쁜 현대인에게 낮잠이 허락된다면? 꿈같은 이야기 같지만 놀랍게도 현실이다. 글로벌 기업들 사이에서는 짧은 낮잠을 업무 제도의 일부로 도입하는 움직임이 이어지고 있다. 직원들의 피로 감소를 위한 복지냐고? 반은 맞고 반은 틀리다. 업무 효율과 집중력을 높이는 실질적인 전략으로 ‘파워 냅(Power Nap)’이 주목받고 있기 때문이다. NASA가 먼저 증명한 파워 냅의 힘 파워 냅은 보통 10~20분 이내의 짧은 낮잠을 의미한다. 깊은 수면 단계에 진입하기 전 깨어나 뇌의 각성을 유도하는 방식으로, 피로 회복과 인지 기능 향상에 효과가 있다는 연구 결과들이 축적돼 있다. 1995년 NASA는 피로한 조종사와 우주비행사를 대상으.......
장시간 노동 근절 및 산업재해 예방을 위한 통합 기획감독 결과 발표
- 교대제·특별연장근로 반복 사업장 및 항공사 49개소 감독 - 전 사업장에서 위법 적발...근로시간 위반(49.0%), 금품체불(65.3%) 등 다수 확인 - 시정지시·사법조치와 컨설팅 병행으로 구조적 장시간 노동 개선 유도 고용노동부(장관 김영훈)는 장시간 노동 관행을 근절하고, 노동자의 건강과 안전을 보호하기 위해 ’25.10.16.부터 실시한「장시간 기획감독」의 결과를 발표했습니다. 최근 일부 사업장의 산업재해 발생 원인이 구조적으로 장시간 노동에 있다는 지적이 제기되어 왔습니다. 이에 고용노동부는 교대제 운영 및 특별연장근로를 반복적으로 활용하는 제조업체 중 위법 가능성이 높은 사업장을 선별해 근로기준과 산업안전 분야를 통.......
노동부, 지역주도 고용위기 대응 일자리 사업에 450억 지원합니다.
전남 여수시, 충남 서산시, 경북 포항시, 광주 광산구 등 4개 고용위기 선제 대응 지역의 일자리 사업 지원 고용노동부(이하 ‘노동부’)는 석유화학, 철강 등 주력산업의 업황 악화로 지난해 ‘고용위기 선제대응 지역’으로 지정된 전남 여수시, 충남 서산시, 경북 포항시, 광주 광산구 등 4곳의 맞춤형 일자리 사업에 대한 지원을 본격화한다고 밝혔습니다. 노동부는 지역 중심의 고용 위기 극복을 지원하기 위해 올해 총 450억원 규모의 ‘버팀이음프로젝트’ 예산을 투입할 예정입니다. 버팀이음프로젝트는 중앙정부가 일률적으로 사업을 추진하던 기존 방식에서 벗어나, 지역 상황에 맞는 일자리 사업을 지역이 직접 개발하면, 노동부가 예.......
안전한 일터를 만든 ‘진짜 위험성평가’를 찾습니다!
2026년 위험성평가 우수사례 발표대회 참가기업 공모 고용노동부(장관 김영훈)와 한국산업안전보건공단(KOSHA, 이사장 김현중)은 2월 23일(월)부터 4월 24일(금)까지 ‘2026년 위험성평가 우수사례 발표대회’ 참가기업을 모집합니다. 위험성평가는 사업장을 가장 잘 아는 사업주와 근로자가 함께 유해·위험요인을 찾아내어 이를 줄이기 위한 적절한 조치를 마련하고 실행하는 과정으로, 중대재해 예방을 위한 핵심적인 활동입니다. 공모는 제조·기타, 건설 부문 등 업종과 사업장 규모에 따라 4개 부문으로 나뉘어 진행된다. 참가를 원하는 기업은 산업안전포털(https://portal.kosha.or.kr)을 통해 신청할 수 있습니다. 지역 예비심사를 거쳐 5.......
