테카트론장갑
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주말 달리기 7km : 러닝 기록 단축엔 업힐 훈련이 좋댔어 ♀️ 데카트론 장갑, 언더아머 양말, 젝시믹스 투인원 쇼츠 추천
*운동일기 겸 쇼핑기록(?)입니다* 어디서 주워들은 건 있어서 언덕길을 올라갔다 내려갔다, 다시 올라갔다 내려왔습니다. 평지만 뛰는 것보다는 오르막 뛰는 게 좋다고... 여기저기 러닝 유튜브에서 본 기억이 있어서 말이죠. 우리집이 젤 높은 곳에 위치하고 있는 것 같지만. 일단 이번 주말 달리기는 다른 곳으로 이동! 평소에 뛰는 코스에서 벗어나 동네를 좀 더 크게 돌아봤어요. 그러면서 이정도면 3km 조금 넘게 뛰었겠다? 하면서 애플워치를 확인했는데 정말 3.2km 정도 달려온 걸 보고. 괜히 기뻤습니다. 거리에 대한 감이 하나도 없는데 대충 이정도면 3km 정도 뛴 거 같다 했는데 맞춰서 기분이 좋은 런린이. ^____^ 오늘 코스는 평지.......
