두부포케만들기

저속노화밥 두부포케 만들기 더미식 귀리밥과 현미밥 식단

본 포스팅은 더미식으로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성된 후기입니다. 건강에 대한 관심이 높아지면서 식단에 변화를 느끼게 되는데요. 건강과 칼로리, 영양을 고려해 오늘은 두부를 활용해 두부포케를 만들어봅니다. 더미식 귀리밥과 현미밥을 활용해 저속노화밥을 만들어 보려구요. 여러 가지 야채와 저속노화밥 소스로는 오리엔탈 소스스를 활용해 두부포케와 잘 어우러지게 만들어 봤어요. 한끼 식사로 훌륭한 두부포케 저속노화밥 현미밥 식단에는 양배추와 적양배추, 라디치오와 샐러드 채소를 활용하고 두부는 에어프라이어에 구워 고소함을 주고 칼로리 부담 없는 더 미식 귀리과 현미밥을 반반 넣어 만들고 여러 가지 채소.......