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변화와 시간 투자 - 요즘 취미 러닝
#요즘취미 #마일리지 쌓기 확실히 느끼는 건 지금이 중요하고 현재 몸 상태에 맞는 훈련이 중요하다는 겁니다. 예전에 내가 얼마 뛰었어? 과거는 과거일 뿐.. 지금 내 환경이 개선되지 않으면 변화는 없다는 것. ‘취미로 달리기를 해야지’라고 생각하고 두 달 정도가 지났습니다. 사람 마음은 두 달 했으니 뭐 좀 변했겠지 싶지만 고작 두 달입니다. 웨이트를 두 달 한 회원님이 근육이 안 늘어요라고 하면 제가 대답할 내용과 똑같은 ㅎㅎ 또 한 가지 중요한 빈도/강도 회원님들 다이어트 시킬 때도 달리기를 했지만 거의 늘지 않았던 시기가 있습니다. 몇 년간~ 생각해 보니 당연한 결과. 딱 고만큼의 수준만 운동했던 것 같습니다. 월간 마.......
LG전자 슈케어&슈케이스 한강 러닝 체험존 방문
망원 한강에 아이와 함께 놀러갔다가 바로 옆에서 LG 스타일러 오브제컬렉션 슈케어&슈케이스 행사를 운영하고 있어서 가보았습니다. LG 스타일러 오브제컬렉션 슈케어 & 슈케이스 오아시스는 망원 한강의 마포인트 3층에 위치하고 있습니다. 1층부터 체험과 안내를 받을수 있는데 이날 한파가 와서 직원분이 너무 추워보였어요. 딱 3일전까지만 해도 한강에서 러닝, 라이딩하기 좋은 날씨였는데 말이죠. 아무리 추워도 밝고 적극적으로 안내해주시던 직원분이 인상적이었어요. 이렇게 추운 날인데도 밖에도 전시해야 하는 이유가 LG 스타일러 오브제컬렉션 슈케이스가 UV를 차단하고, 습도를 55% 이하로 관리해줘 최적의 신발 컨디션을.......
![[일상] Eave 65와 목새 택타일 | 토프레 무접점 느낌 | 타건 영상 있음](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780838085-SE-77297eb3-90bf-43a7-9629-75fd8530e370.jpg)
