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헬스단백질보충제, GoGood 단백질 파우더
본 포스팅은 브랜드로부터 소정의 원고료와 제품을 제공받아 솔직하게 작성된 후기입니다. 겨울철, 따뜻한 곳을 찾아 웅크리기만 하기보다는 활동하기 좋은 계절을 위해 운동을 시작하곤 하는 편입니다. 여름보다 운동하기에도 개인적으론 훨씬 상쾌한 느낌이고 또 춥다고 집에서만 웅크리고 있으면 언제부턴가 봄철 컨디션이 영 좋지 않더라고요. 운동할 때에 어떤 포인트를 주로 생각하시나요? 유산소, 근력운동? 개인적으로도 시간을 보내고 PT도 꽤 받아본 입장에서 어느정도 이제 제가 필요한 운동 방법은 챙겨 계획을 세우는 편인데요. 빼놓을 수 없는 것 하나가 바로 #단백질보충제 섭취입니다. 아마 진지하게 운동을 시작하신 분들은 단.......
단백질보충제 GOGOOD 유청단백질 파우더 좋아요!
본 포스팅은 브랜드로부터 소정의 원고료와 제품을 제공받아 솔직하게 작성된 후기입니다. prologue 필자는 체육대학 출신으로 운동을 정말 좋아하는 사람 중 한 명이다. 결혼한 지금은 신혼을 맞이하여 맛있는 것 등 엄청 먹는 기간이긴 하지만 그래도 운동은 빼놓을 수 없지 않은가! 지난주 와이프랑 홍콩 여행을 가면서도 호텔에서 열심히 운동했는데 사실 먹기 위해서 운동했다는 건 안 비밀! 그런데 근육을 유지하거나 건강한 몸을 유지하기 위해서 단백질이 필수인 거 아는지 모르겠다. 꼭 근육을 불리고, 만들기 위해서만 단백질이 필요한 건 아니란 말씀이다. 1. 단백질의 중요성 운동하면서 단백질을 섭취하는 것은 자연스러울 텐데 그.......
