아트라인 피티샵
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봄이 왔어요! 운동합시다!(대구칠곡pt)
봄이 왔어요! 운동합시다!(대구칠곡pt) 안녕하세요? 대구칠곡pt 전문센터 아트라인 피티샵 입니다. 오늘은 어떤 하루를 보내셨나요? 얼마 전 봄비가 내린 후 날씨가 많이 풀리기 시작했어요. 글을 쓰고있는 오늘 낮엔 18도까지 올라갔답니다. 이러다가 금방 여름이 다가올 것 같아요. 올 여름은 어떻게 맞이하실건가요? 기억에 남을 멋진 여름을 맞이하기 위해선 지금부터 부지런히 준비하셔야 합니다. 보통 다이어트를 할 땐 1주에 0.5kg ~ 1kg 정도가 건강한 감량이라고 합니다. 너무 빠르게 감량하면 피부의 탄력이 줄어든다거나 근손실이 발생할 수 있기 때문이죠. 더 나은 결과를 만들어내기 위해선 느린, 장기간의 다이어트를 해야하는데 여.......
실리콘 제거 및 재도포 작업으로 새로 태어난 샤워실!
실리콘 제거 및 재도포 작업으로 새로 태어난 샤워실! 안녕하세요? 아트라인 피티샵 입니다. 오늘은 저와 함께 오랜 세월을 보내온 저희 센터를 가꾸어주는 시간을 보냈어요. 아무래도 실내체육시설에서 가장 청결함을 유지해야하는 곳은 탈의실 및 샤워실이라 생각합니다. 그중 세월의 흔적이 가장 많이 남아있는 욕실 실리콘 제거 및 재도포를 해봤어요! 이때까지와 마찬가지로 제가 직업 작업을 했어요. 직접 작업을 하는 것의 가장 큰 장점은 인건비를 아낄 수 있기 때문에 그 돈으로 재료에 투자할 수 있다는 것이죠! 가장 좋은, 곰팡이 내성이 있는, 그냥 좋은!! 실리콘으로 잔뜩 구매를 했습니다. 욕실 및 주방 전용 실리콘으로 주문을 했.......
