카레다이어트

건강식단 무수분토마토카레 만들기 냉장고파먹기 고기없는 카레 다이어트 요리

건강식단 고기없는카레 냉장고파먹기 무수분토마토카레 정말 하늘이 구멍이 난듯이 비가 쏟아지네요. 해가 쨍쨍 뜬 어제와 너무나 다른 날씨에 아침부터 어안이 벙벙합니다. 습기가 높고 후덥지근해서 무얼 먹을까... 살짝 망설여지는 날이기도해요. 냉장고 뒤적뒤적... 요리하고 남은 재료들을 다 모아서 건강식단으로 만든 고기없는카레, 무수분 토마토카레를 만들었는데 대박! 밥 위에 올려먹기만 해도 몸이 가벼워지는 카레 다이어트 요리를 소개할께요. 전기밥솥으로 뚝딱 만들기때문에 재료 준비만 하면 됩니다. [무수분 토마토카레 만들기] 3~4인분 기준 완숙토마토 2개 (400g) 감자 300g 양파 245g 애호박 200g 자투리 채소들 (당근, 대.......