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곽튜브 남자 다이어트 운동 고강도 기구 필라테스 효과 팁

곽튜브 남자 다이어트 운동 고강도 기구 필라테스 효과 팁

살 많이 빠진 곽튜브 고강도 필라테스 운동 효과! 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 여행 크리에이터 곽튜브 님이 최근 다이어트에 성공한 모습으로 화제가 되었는데요. "이때까지 유튜브를 하면서 지금 최저 몸무게"라고 밝힌 곽튜브 님은 자신의 다이어트 비결로 '고강도 필라테스'를 꼽았어요. 그는 "내가 위고비 한다고 오해하시는 분들이 있는데 나는 위고비를 안 하고 못한다"라며 "헬스는 나랑 안 맞는다. 그래서 과거 가장 효과 있었던 고강도 필라테스를 다시 시작했다"라고 덧붙였어요. 곽튜브 님이 언급한 '고강도 필라테스' 는 어떤 운동 효과가 있는지, 자세히 한번.......

디자이너브랜드런칭: 패션디자이너가  '인플루언서'가 되는 전략-패션사업컨설팅

디자이너브랜드런칭: 패션디자이너가 '인플루언서'가 되는 전략-패션사업컨설팅

소장님, 그렇게 하면 사업이 너무 신나고 재미있을것 같아요. 자신의 패션브랜드를 런칭하려는 패션디자이너 한분이 찾아와 컨설팅을 진행했습니다. 컨셉을 정했고 디자인도 방향이 잡혀 있었어요. 나 안만났다 치고 어떻게 사업을 전개할거냐고 물으니 여차저차하여 저차그차하겠다 하였습니다. 패션 브랜드를 런칭하려는 많은 디자이너들이 '어떻게 하면 유명 인플루언서에게 옷을 입힐까?'를 고민합니다. 이 디자이너도 컨셉에 맞는 인플루언서를 섭외해서 마케팅을 하겠다고 했어요. 가장 크리에이티브해야할 패션디자이너CEO가 마치 도식처럼 고정관념에 갖혀있는데 어디서 크리에이티브가 나오겠습니까? 대부분의 사람들은 이런.......

드디어.. 네이버 뷰티 인플루언서 1위 달성했습니다

드디어.. 네이버 뷰티 인플루언서 1위 달성했습니다

안녕하세요 여러분 이람님입니다~! 다들 잘 지내고 계신가요..?! 전.. 요즘 대학원 졸업을 위하여 발등에 불이 떨어진 상태인데요 드디어... 뷰티 인플루언서 1위를 달성했습니다... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 저 진짜.. 어제 처음 확인하고 진짜 깜짝 놀란 거 있죠 .... ㅜ 물론 지금까지..! 데이터랩 툴즈 통합검색 전체 블로그 1위, 슈퍼멤버스 전체 블로그 1위, 블로그차트 전체 블로그 1위를 달성한 적은 있었습니다 그래서 제가 이미 뷰티 인플 1위라고 알고 계신 분들도 많았는데 사실상 네이버 뷰티 인플루언서 1위는 이번이 처음이랍니다....(!) 그동안 2~5위만 오가며 방황했던 나날들... 그래서 5년간 열심히 블로그 생활을 해와도 1위는 늘.......

37만 팔로워 자기계발 채널 작가의 인생 비법

37만 팔로워 자기계발 채널 작가의 인생 비법

37만 팔로워 자기계발 채널 작가의 인생 비법 하루하루 나이가 들고 시간은 흘러가는데, 문득 반복되는 생각이 있어요. "내가 지금 잘 하고 있는 걸까?" 분명 열심히 살고 있는데도, 늘 남들보다 뒤처진 것 같고 더 나은 길이 있을 것 같은 불안이 휘감죠. 이런 순간들마다 늘 의지가 되는 인생철학이 필요했는데요. 당신은 한 번도 멈춘 적이 없었다 - 지쳤지만 아직 끝내고 싶지 않은 당신에게 방성현(현사이트) (지은이) 딥앤와이드(Deep&WIde)2025-08-18 는 37만 팔로워를 가진 대한민국 대표 자기계발 채널 작가가 쓴 책입니다. 인스타그램 &.......