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에스트로겐 음식, 뜻 정리
오늘은 에스트로겐 음식 대해 알아보도록 하겠습니다. 혹시 '에스트로겐'이란 말을 들으면 막연히 여성 호르몬만 떠올리시나요? 사실 단순한 성호르몬이 아니라 여성 건강 전반을 책임지는 핵심 호르몬입니다. 에스트로겐 뜻 난소에서 주로 분비되며, 사춘기에는 유방 발달과 생리 시작 같은 2차 성징을 이끌고, 가임기에는 배란과 자궁 내막 조절을 통해 임신이 가능하도록 도와줍니다. 이뿐 아니라 뼈의 밀도 유지, 콜레스테롤 조절, 피부와 혈관 건강 관리에도 관여해 전신 건강과도 밀접하게 연결되어 있습니다. 하지만 나이가 들수록, 특히 폐경 전후에는 에스트로겐 분비가 급격하게 감소하면서 안면홍조, 불면, 골다공증, 심혈.......
성인여드름화장품 트러블러도 적응완료
낙엽만 굴러가도 하하호호 웃고 떠들고 즐기는 학창시절에는 친구들과 있는것만 으로도 좋고 그저 매일 학교가는게 싫지 않았던거 같아요ㅋㅋ 모든 순간이 좋았지만 딱 한가지 아쉬운 부분이라고 하면 얼굴에 보이는 트러블이 내 자신을 숨기고 싶게 만들었고 마스크, 앞머리, 모자 등 다양한 걸로 얼굴을 가리기 시작했죠 어른이 되면 그런것도 다 사라지겠지하며 내심 기대를 가져보기도 했는데 20살이 넘는 지금까지 성인여드름화장품을 쓰게 될줄은 생각도 못했지뭐에요?? 2차성장이 일어나는 청소년기때는 그냥 호르몬이 왕성하게 분비되는 때라 남자, 여자 할거없이 올라온다고 생각했고 이건 성인이 되면 성장이 멈추니까 당연하게도 사라.......
대부분 모르는.. 진짜 모공 넓어지는 이유
모공이 넓어지는 이유가 단순히 유전 때문이라고만 생각하셨나요? 저 역시도 한동안 피부 모공이 축축 늘어지고 넓어져서 고민이 참 많았었는데요 일상에서 무심코 반복하는 습관과 생활환경이 모공을 점점 넓히는 진짜 원인이더라고요..! 그래서 오늘은 피부과에서도 강조하는 모공 넓어지는 이유를 제대로 정리해보았습니다 1.과도한 피지 분비 첫번째는 바로 과도한 피지 분비! 특히 사춘기나 스트레스가 심한 시기에는 호르몬의 영향으로 피지선이 활발해지면서 모공이 자연스레 넓어지게 돼요 피지가 많을수록 모공이 뚫려야 하니 입구도 점점 확장되겠죠? 게다가 이 피지가 배출되지 않고 모공에 쌓이기 시작하면 점점 더 구멍은 넓어지고.......
F 호르몬이 나를 가만 두지 않는다.
오빠의 친한 친구집에 초대 받아 놀러갔었다. 100일을 막 넘긴 아기가 있는 집. 둘을 키우고 뱃속에 하나가 곧 출동 준비를 하고 있어도 아기는 언제봐도 신비롭고 경이롭고 미소가 지어진다. 아빠를 쏙 빼닮은 아기는 잘 놀다가 무엇이 속상한지 작은 몸에서 저렇게 큰 소리가 나오기가 신기 할 정도로 울기 시작했다. 엄마가 안아도 아빠 안아도 응애 응애 크고 귀엽게 울던 아기가 내가 안으니 뚝 그친다. 한참을 안아주다 아기를 내려두었고 잘 놀던 아기가 또 응애응애 울어 엄마아빠가 달랬지만 그치지 않았다. 아기가 우니 나도 안절부절ㅠㅠ 아기 엄마에게 내가 안아줘도 되겠냐 물으니 흔쾌히 허락해줘서 아기를 안았다. 또 거짓말 처럼.......
