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버터 계란후라이 만드는법 아이들 엄지척 부르는 계란후라이 하는법 (ft. 계란후라이 1개 칼로리)
버터 계란후라이 만드는법 아이들 엄지척 부르는 계란후라이 하는법 (ft. 계란후라이 1개 칼로리) 매일 아침, 등교 준비 시간에도 포기할 수 없는 것이 바로 아이들의 든든한 아침 식사입니다. 아침 안 먹겠다고하는 아이들도 냄새만 맡으면 식탁으로 달려오게 만드는 마법 같은 메뉴가 하나 있는데요. 바로 고소한 풍미가 일품인 버터 계란후라이 만드는법 입니다. 오늘은 주방 가스레인지가 아닌, 식탁 위에 아담한 버너를 올려두고 즉석에서 따뜻하게 구워내는 계란후라이 하는법을 소개해 드릴까 합니다. 더불어 많은 분들이 궁금해하시는 계란후라이 1개 칼로리 정보까지 꼼꼼하게 정리해 보았습니다. 보통 프라이팬을 주방에서 달그락거리.......
식단조절 해야할때 베이컨 양배추 계란전 만들기
베이컨 양배추 계란전 만들기 올 여름에 야금야금 늘기 시작한 체중.. 이제 더 이상 그냥 두면 큰일 날 것 같아서 식단조절 시작하기로 했어요. 이럴 때 갑자기 단식, 절식 이러면 폭식으로 이어진다는 거 이미 알만큼 알 경험이 풍부하죠. ㅎㅎㅎ 그래서 하루 한끼는 간단한 메뉴로 바꿔가면서 슬슬 식단조절 해보려고요. 오늘은 냉장고에 늘 쟁여두는 양배추에 계란 넣고 베이컨 찹찹 썰어서 베이컨 양배추 계란전 만들기로... 이렇게 마요네즈 케찹을 지그재그로 올려주면 오꼬노미야끼 느낌도 나면서...ㅎㅎㅎ 사실 식단 조절할 땐 마요네즈 케첩도 빼긴 해야 합니다. 차차 빼기로 하고 오늘은 먹는 걸로. 아직 본격적인 거 아니니까요. ㅎㅎ.......
주말 아침메뉴 믹스 없이 브런치로 블루베리 팬케이크 만들기
블루베리 팬케이크 만들기 ® 글·사진 by 유나스테이블 / 주말 아침메뉴 믹스 없이 브런치 메뉴로 블루베리 팬케이크 만들기 주말에의 기다림 나이 앞 자릿수가 '3'에서 '4'로 바뀔 땐 몰랐다. 그저 30대가 지나갔다는 슬픈 생각뿐. 하지만, 40대 중반을 넘어가니 30대와 확연히 달라지고 있음을 느끼게 된다. 삶이 여유로워지면서 동시에 여유가 없어지는 느낌이 든다. 그래서인지 요즘은 주말이 더욱 기다려진다. 하루하루 정신없이 평일을 지내다 보니 유독 더 지치는 기분이 드는 한 주. 주말 아침만큼은 느지막이 일어나 평화롭게 브런치를 먹는 것이 한 주의 낙이기도 하다. 주말 아침 메뉴로 좋은 팬케이크 주말 아침.......
간장 계란볶음밥 레시피 대파 햄 계란볶음밥 만들기 청소년 아침밥 메뉴
간장 계란볶음밥 레시피 대파 계란볶음밥 / 햄 계란볶음밥 만들기 청소년 아침밥 메뉴 아들이 한동안 아침에 빵을 찾더니 요즘 다시 아침밥을 잘 먹기 시작했어요 날씨가 추우니까 따뜻한 국물과 갓 지은 밥이나 누룽지가 단골 메뉴 지만 오늘은 간장 계란볶음밥 이자 대파 듬뿍 넣은 햄 계란볶음밥 만들기 해서 대령했는데 맛있게 잘 먹고 가더라고요 평소 계란볶음밥 레시피는 대파와 계란 간장 3가지만 넣어 뚝딱 만드는 편이지만 여기에 아이들이 좋아하는 햄만 잘게 썰어 넣으면 더 맛있어하죠 햄 종류는 상관없고 있는 걸 활용하면 되는데 오늘 아침엔 비엔나 소시지를 썰어서 만들었어요 대파는 흰 부분 위주로 넉넉하게 반대 이상 송송 썰.......
