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크로스핏 효과 및 여자크로스핏 다이어트 장점과 초보자를 위한 실전 운동 루틴
prologue 체육관 안에서 괴성 지르며 땀 흘리는 사람들 보면 "저걸 내가 어떻게 해?"라는 생각부터 들때가 있다. 나도 처음엔 그랬다. 근데 겁먹지 마라. 크로스핏은 알고 보면 가장 민주적인 운동이 아닐 수 없다. 오늘 이 글에서는 무지성으로 땀만 빼는 게 아니라 초보자도 고수와 함께 즐기는 '스케일링'의 묘미와 여자크로스핏의 진짜 장점을 낱낱이 파헤쳐 본다. 모두를 위한 고강도: 크로스핏의 민주주의 크로스핏은 단순히 무거운 걸 드는 게 아니라 '고강도 기능성 운동'의 조화다. "난 체력이 안 되는데?" 라고 걱정할 필요 없다. 우리에겐 '스케일링(Scaling)' 이라는 치트키가 있.......
슈퍼피플 스핀오프 WOD 지금 무료 플레이 가능! 1인칭 스팀 FPS 게임 추천
■ 월드 오브 더 데드 플레이 테스트 소식 교외의 버려진 건물과 미지의 지하 터널과 같은 어두컴컴한 공간에서 소름 끼치는 괴물과 무자비한 야수, 그리고 교활한 악마의 습격에 맞서 싸우는 1인칭 공포 FPS 게임이 출시될 예정입니다. 바로 월드 오브 더 데드 (World of the Dead)입니다. 지난 10월 30일부터 스팀 플랫폼에서 플레이 테스트가 시작되어 직접 플레이를 해봤는데요. 그 후기를 지금부터 전해드리도록 할게요. 아, 후기에 앞서 한 가지 이야기하자면 테스트는 11월 4일까지 실시되며, 스팀 아이디를 가지고 있는 사람이라면 누구나 조건 없이 무료로 할 수 있습니다. 스토어로 접속하여 접근 권한 요청 버튼만 누르시면 됩니다. 오.......
![[WOW] 드레노어의 전쟁군주 (WoD) 트레일러](https://img.zoomtrend.com/2013/11/10/e0080266_527e247d5a391.png)
[WOW] 드레노어의 전쟁군주 (WoD) 트레일러
록타르 오가르 ~!!! 워크래프트 3 시절부터 워크래프트 & WOW 를 알아온 저도 저 영상을 보면서 "....우워워 !! 록타르 오가르 !!!!" 를 외치는데워크래프트 2, 더 거슬러 올라가면 워크래프트 초기부터 하신 분들은 어떤 감동일지 짐작도 가지 않습니다. 판다리아의 안개에서 이전의 워크래프트 시리즈에서 탈피한, 맥거핀같던 요소를 부풀려 확장팩으로 내는 새로운 시도를 시도했다면, 이번 확장팩에서 블리자드는 워크래프트 3 이전의 이야기.워크래프트 2 시절로 돌아가보자는 시도를 하고 있다고 짐작할 수 있겠군요.뭐 좋다 싫다 를 떠나서 이런 시도는 확실히 언젠가는 해둬야합니다.처음부터 완벽하게 설정을 짜고 시작한게 아닌 이상 어떤 세계관이던지캐릭터들간에 충돌이
WOW : 드레노어의 전쟁군주
확팩 타이틀 정보가 좀 일찍 알려진 것 덕분에 아웃랜드 리모델링된다는 사실은 다들 예상했지만, 호드 리즈시절을 다룰 거라고 누가 예상이나 했으랴 ... 그리고 트레일러 마지막 장면에서 WOW 복귀를 결정함 ㅠㅠ 시발 블리자드 개새끼들아 ㅠㅠ 내 인생을 언제까지 가져갈건데 ㅠㅠ
