마른 고사리 삶는법 말린 고사리 삶기 건고사리 삶는법By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 2월 22일 | 음식정보말린 고사리삶는법 마른고사리삶는법 건고사리 삶는법 말린고사리삶기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 정월대보름이 되면 정월대보름 음식과 다양한 보름나물을 만들어서 먹게 돼요. 보름나물은 생나물에 비해서 영양소도 풍부하고 볶아서 먹으면 맛도 꽤 좋아요. 마트나 시장에 가면 다양한 보름나물 종류를 많이 만날 수 있는데요. 직접 삶는 분들을 위해 팁과 함께 적어드릴게요. 물에 담가서 불리고 세척하고 또 담가서 불려야 하는 과정이 있어서 손이 많이 가는 편이에요. 삶은 후에는 냉장고에 넣어 2~3일 정도는 보관이 가능하니 시간이 많이 걸리는 나물 종류는 미리 준비하시면 더 좋을 것 같아요. * 재료 * 건고사리 20g, 물 1.2리터 1. .......고사리불리기(3)마른고사리삶는법(9)마른고사리삶기(4)말린고사리삶는법(6)건고사리삶는법(12)건고사리불리기(2)건고사리삶기(6)고사리삶기(8)고사리삶는법(9)말린고사리삶기(3)마른 고사리 삶는법 말린 고사리 삶기 건고사리 삶는법By MJ의후다닥레시피~♥ | 2024년 2월 21일 | 다이어트말린고사리삶는법 말린고사리삶기 건고사리삶는법 건고사리삶기 고사리삶기 2월 24일은 정월대보름입니다. 대표 나물 종류 중 하나, 고사리볶음을 준비하시는 분들 많으실 텐데요. 이번 컨텐츠는 마른고사리삶는법 입니다. 고사리는 독성이 있고 비린내와 잡내가 있어서, 충분히 불리고, 비린내 없이 삶아내야 맛있는 나물볶음을 만들 수 있는데요. 삶을 때 넉넉하게 삶아 소분해서 냉동실에 넣어두면 두고두고 반찬이나 육개장 재료로 사용할 수 있어서 좋더라고요. 한번 하기 귀찮지만 해놓고 나면 정말 뿌듯하죠. 말린 고사리삶기 할 때 삶는 시간이 중요한 이유는 너무 많이 삶게 되면 식감이 살아나지 않고 너무 덜 삶으면 질기기 때문에 적.......말린고사리삶기(3)고사리삶기(8)건고사리삶는법(12)마른고사리(1)말린고사리삶는법(6)마른고사리삶는법(9)말린고사리(4)고사리삶는법(9)마른고사리삶기(4)건고사리삶기(6)마른 고사리 삶는법 말린 고사리 삶기 건고사리 삶는법By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 2월 7일 | 음식정보마른고사리삶는법 말린고사리삶기 말린 고사리삶는법 건고사리 삶는법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 평소에 고사리는 다양한 요리에 활용하고 있어요. 필요할 때 소량씩 삶아서 사용할 때도 있고, 시판되는 걸 사용하기도 해요. 고사리는 삼색나물 종류 중에 하나로 명절 차례상에 올리게 되는데요. 삶은 것도 많이 나오지만, 직접 삶아서 사용하실 분들을 위해 건고사리 삶기 마른고사리삶기 보여드릴게요. 마른 상태여서 물에 담가서 불려야 하고 일정 시간 삶아주면 돼요. * 재료 * 말린 고사리 20g, 물 1.5리터 1. 마른 고사리 준비하기 말린 고사리는 20g 준비했어요. 2. 세척하기 먼지 같은 게 묻어 있을 수 있으니 세척을 먼저 해야 해요. .......마른고사리삶기(4)말린고사리삶기(3)마른고사리삶는법(9)고사리삶기(8)고사리삶는법(9)고사리불리기(3)말린고사리(4)말린고사리삶는법(6)건고사리(5)건고사리삶는법(12)건고사리삶기(6)