어깨통증 원인 어깨 회전근개파열 운동 오십견운동법By 세리나의 운동·다이어트·트렌드 | 2024년 4월 29일 | 스포츠어깨 통증 질환 회전근개파열 운동 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 예요. 일상생활 중에서 어깨에 통증이 느껴지는 일은 종종 발생하는데요. 어깨 관절은 360도로 회전이 가능한 관절인데다가 사용량이 많고 운동 범위가 넓은 만큼 손상이 발생하기 쉽습니다. 어깨에 통증이 있어서 팔을 들어 올리는 것이 어렵고, 일상생활에서도 팔의 움직임이 자유롭지 못해서 불편하다면 해당 부위 관절 내에 문제가 발생한 경우일 수 있다고 하는데요. 흔히 나이가 들어 발생하는 오십견 으로 혼동하는 경우가 많지만 오십견이 아닌 다른 문제에 의해 어깨에 통증이 나타날 수 있어요. 대표적인 어깨 통증 질환으로 '어깨회전근개파열' 이 있.......어깨회전근개파열(5)오십견운동(3)어깨회전근개파열운동(1)오십견운동법(1)어깨회전근개파열치료(1)
