참치마요덮밥 만들기 양파 참치마요덮밥 소스 레시피 참치캔 요리By MJ의후다닥레시피~♥ | 2024년 1월 4일 | 다이어트참치마요덮밥만들기 칼로리 참치마요덮밥 소스 만들기 참치캔요리 참치캔 요리 몇 가지 중 아이가 가장 좋아하는 메뉴인 참치마요덮밥 만들기 해서 한 끼 해결했어요. 방학 중 아이들 한 끼 식사로 최고인 메뉴인데요. 데리야끼 소스에 양파볶음을 볶아내고, 스크램블에그와 기름 뺀 참치를 더해 만드는 한그릇 덮밥요리입니다 양파를 올려주면 참치요리 비린내도 잡히고, 느끼함도 잡아줘서 훨씬 맛있게 먹을 수 있어요. 부족한 채소도 섭취할 수 있어서 좋죠.여기에 오독오독한 식감을 주는 단무지를 더하면 훨씬 맛있게 만들 수 있어요. 한그릇음식 레시피가 필요하시면 참치덮밥 만들기 해보시면 어때요? 방학시작과 함께 돌밥인생이라 마요.......참치마요덮밥만들기(9)참치마요(31)참치마요덮밥소스(9)참치마요덮밥(14)참치마요소스(12)참치캔요리(44)양파참치마요덮밥(1)계란 참치전 만드는 법 참치 야채전 동그랑땡 만들기 캔참치 요리By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 1월 2일 | 음식정보계란 참치전 만드는 법 참치 동그랑땡 만들기 캔참치 참치야채전 만드는 법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 참치캔은 비상식량처럼 상비되어 있어서 마땅한 반찬이 없을 때 요긴하기 사용하기에도 좋아요. 저희 집은 찌개에도 자주 넣는 편이고 덮밥이나 주먹밥을 만들 때도 자주 사용해요. 이번에는 간단한 전 요리를 부쳐 보았어요. 식탁에 전을 부쳐 놓으면 먹기도 좋고, 고기 없이도 아이들이 밥을 잘 먹는데요. 부쳐서 따뜻할 때 먹으면 더 맛있습니다. 간단한 캔참치 요리 참치캔 요리로 밥상에 올려보셔도 좋을 것 같아요. * 재료 * 캔참치 1개 85g, 새송이버섯 小 1/2개 35g, 당근 20g, 양파 30g, 부침가루 1.5큰술, 계란 1개, 소금 0.15작.......야채전만들기(1)참치캔요리(44)계란참치전(5)참치전만드는법(7)계란전(21)참치전(9)참치요리(15)야채전(5)참치계란전(1)동그랑땡(25)전(177)참치동그랑땡(5)캔참치요리(43)참치야채전(2)동그랑땡만들기(20)참치 김치볶음밥 레시피 김치 참치볶음밥 만드는 법 신김치볶음밥 만들기 종류 참치캔 요리By 팬이맘의cook | 2023년 12월 27일 | 음식정보참치 김치볶음밥 레시피 김치 참치볶음밥 만드는 법 신김치볶음밥 만들기 참치캔 요리 겨울이 되니 슬슬 밤하는 것이 귀찮을 때가 있더라고요. 그럴 땐 김치 볶아서 식은 밥 툭 던져 넣고 만든 김치볶음밥도 괜찮은 것 같아요. 저는 사실 볶거나 비벼 먹는 것을 덜 좋아하는데 요즘은 슬슬 입맛이 바뀌기 시작하더라고요. 특히나 김치볶음밥은 고소하면서 새콤달콤 매콤하기까지 해 맛있게 먹게 되는데요. 여기에 참치캔 하나 따서 넣고 볶으면 고소함이 배가 되는 참치 김치볶음밥이 만들어지더라고요. 그러니 이걸 안 먹을 수 있나요? 이 맛있는 맛을 참을 순 없잖아요. 김치 쫑쫑 다져 넣고 기름에 들들 볶아놓은 참치 김치볶음밥 레시피입니.......볶음밥레시피(95)참치볶음밥만드는법(4)참치캔요리(44)참치김치볶음밥(18)캔참치요리(43)참치김치볶음밥만드는법(7)김치볶음밥만드는법(13)김치볶음밥레시피(64)참치볶음밥(15)김치볶음밥(78)캔참치(2)김치참치볶음밥(14)신김치볶음밥(8)볶음밥(163)볶음밥재료(14)볶음밥종류(34)참치김치볶음밥만들기(2)김치볶음밥만들기(43)참치김치볶음밥레시피(4)참치마요덮밥 만들기 참치마요 소스 만들기 참치덮밥 참치캔 요리By 들꽃향기 건강 밥상 | 2023년 12월 19일 | 음식정보참치마요덮밥 만들기 참치마요 소스 만들기 참치요리 참치덮밥 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 한그릇음식으로 드시기에 좋은 참치캔 요리 참치캔 덮밥 만들기 보여드릴게요. 집에 상비되어 있는 참치캔을 활용해서 만들면 되고 간단하면서 맛도 좋아서 혼밥 메뉴로 드시기에 안성맞춤인 메뉴에요. 종종 만들어서 먹는데 오랜만에 먹으니 역시나 맛있습니다. 배가 불러도 자꾸만 들어가서 평소보다 밥을 더 먹게 되는 건 안 비밀요 ㅋㅋ * 재료 * (1인분) 밥 1공기 210g, 참치캔 85g, 조미김 2장, 달걀 2개, 소금 1꼬집, 마요네즈, 올리브오일 * 참치마요 만들기 참치캔 85g, 마요네즈 1.5큰술, 후추 * 참치마요덮밥 소스 만들기 양파 17g, 진.......참치마요덮밥만들기(9)참치캔요리(44)참치덮밥(15)참치마요소스(12)참치마요덮밥소스(9)참치마요만들기(21)참치요리(15)참치마요덮밥(14)캔참치요리(43)참치캔덮밥(1)덮밥(110)First567891011Last