멘탈관리
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25 posts"한화팬들이 미워하셔도" 22살 김서현이 흘린 눈물의 진짜 의미
"한화팬들이 미워하셔도" 22살 김서현이 흘린 눈물의 진짜 의미 "이겼는데도 눈물이 멈추지 않았습니다. 마운드 위에서 느꼈던 공포, 그리고 22살 투수가 감당해야 했던 왕관의 무게." 한화 이글스 팬 여러분, 12월 25일 공개된 다큐멘터리 이글스 TV 보셨나요? 저는 보다가 가슴이 너무 먹먹해서 혼났습니다. 올 시즌 33세이브를 올리며 팀의 뒷문을 책임졌던 김서현. 하지만 가을야구에서 무너지며 누구보다 힘든 시간을 보냈던 그가 속마음을 털어놓았습니다. "솔직히 미워하셔도 된다"는 자책 뒤에 숨겨진 그의 진짜 아픔, 그리고 그를 다시 일으켜 세운 라이언 와이스의 감동적인 이야기를 전해드립니다. 1. .......
페이커 이상혁 김민석 총리 대담, 게임산업 현실과 미래 솔직 발언(연봉)
페이커 이상혁 김민석 총리 대담, 게임산업 현실과 미래 솔직 발언 세계 1위, 현실, 진로 고민, 부모의 시선, 멘탈 관리, 몸의 루틴, 수영, 리더십, 신뢰, 독서, 과정 중심, 양산형 한계, 콘텐츠의 미래, 질문을 남긴 대담. 총리와 페이커 이상혁이 마주 앉은 이 대화는 기록보다 태도를, 성과보다 환경을 이야기했다. 화려한 우승담 대신 꺼낸 솔직한 언어는 게임산업이 어디까지 왔고, 어디로 가야 하는지를 조용히 드러낸다. 먼저, 페이커 연봉은? 이상혁(페이커)의 연봉은 공식적으로 공개되지 않았지만, 업계에서는 기본 연봉 약 70억~100억원 수준으로 추정된다. 성과 인센티브와 장기 계약 조건을 포함하면 100억원을 넘는다는 관측도 있.......
블랙핑크 지수, 강인한 멘탈 관리법 담담한 솔직함으로 전한 마음의 회복력
블랙핑크 지수, 강인한 멘탈 관리법 담담한 솔직함으로 전한 마음의 회복력 엘르 코리아 유튜브를 통해 공개된 영상은 지수의 일상과 마음가짐을 가까이에서 들여다볼 수 있는 소중한 기록이었어요. ‘블랙핑크 지수, 강인한 멘탈 관리법’이라는 문장이 전하듯, 장시간 투어와 스케줄 속에서도 지수가 스스로를 다독이는 방식을 솔직하게 드러낸 내용이었죠. 질문에 답하며 웃음을 터뜨리는 장면과 코인 마술을 선보일 때의 편안한 표정은 팬들이 사랑하는 지수의 자연스러움을 그대로 담고 있었어요. 오늘 이 장면을 함께 살펴보겠습니다. ━━━━━━━━━━ 유쾌한 분위기 속 드러난 블랙핑크 지수, 강인한 멘탈 관리법 ━━━━━━━━━.......
독자의 선택 “수능 D-3, 멘탈 관리 꿀팁” 정신 건강 관련 인기 대출 도서
11월 14일 목요일, 2025 대학수학능력시험이 3일 앞으로 다가왔습니다. 많은 수험생과 학부모님들은 불안하고 초조한 마음이 들 텐데요. 오랜 시간 노력한 성과를 잘 보여줄 수 있도록, 긴장과 불안을 낮출 수 있는 수험생 멘탈 관리에 도움 되는 정신건강 도서 3권을 준비했습니다. 2024년 10월 5일부터 11월 4일 대출 기준, 정신 건강 관련 인기 대출 도서 3권을 소개합니다! ▼도서관 정보나루 바로가기▼ 모든 두려움으로부터 자유로워지는 법 [내면 소통 : 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련 - 김주환] 김주환/인플루엔셜/2023 국립중앙도서관 청구기호: 189.1-23-56 「내면소통 : 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련」은 국내 공공도서.......
