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완도 붉가시나무, 비슷한 환경의 제주 등 자생지 조사..보호구역 지정
완도 붉가시나무, 비슷한 환경의 제주 등 자생지 조사..보호구역 지정 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=307865 산림과학원, ‘완도 붉가시나무 자생지의 유전다양성 및 관리 방안’ 발간 완도에 자생하는 붉가시나무(Quercus acuta Thunb.)는 사계절 푸른 잎을 유지하여 숲의 녹지를 보전하는 데 중요한 역할을 한다. 이에 따라 올해 초 국립산림과학원과 완도군청은 붉가시나무 자생지(완도군 대야리 산132-97)를 산림유전자원보호구역으로 지정하고 체계적인 관리에 들어갔다. 불에 강한 난대성 수종인 이 나무는 폴리페놀과 플라보노이드 성분을 함유해 항산화와 항바이러스 기능이 뛰어나 활용 가치가 높다. 최근 기.......
홍화씨 효능과 환, 기름, 활용법 총정리
홍화씨 효능과 환, 기름, 활용법 총정리 홍화씨는 오랜 역사를 가진 약용 자원으로, 전통 의학에서는 혈액순환 개선과 통증 완화에 사용되어 왔습니다. 최근에는 식품학과 영양학 연구를 통해 항산화 작용, 혈중 지질 개선, 항염 효과 등 다양한 생리 활성 기능이 밝혀지면서 건강식품 원료로 주목받고 있습니다. 이 것은 단순히 한방 약재로만 쓰이는 것이 아니라 환제, 기름, 차 등 다양한 형태로 가공되어 현대인의 건강 관리에 널리 활용되고 있습니다. 본 글에서는 홍화씨의 주요 효능부터 섭취 방법, 환과 기름의 특징, 안전성까지 꼼꼼하게 살펴보겠습니다. 홍화씨 효능과 성분 홍화씨에는 불포화지방산, 특히 리놀레산이 풍부하여 혈중 콜.......
올리브영 잡티 세럼 수분결과 광까지 한번에 잡는 믹순 콩에센스 추천
올해는 유난히 덥고 습했던 여름이었던 터라 피부 유수분밸런스가 무너지면서 피부톤도 칙칙해지고 잡티도 올라오기 시작했는데요. 촉촉한 보습과 함께 각질 정돈, 잡티까지 순하게 관리할 수 있는 올리브영 세럼 추천 받았어요! 기미와 잡티는 계절에 상관없이 꾸준하게 관리해야 된다고 하는 만큼 기승전 순하고 보습력이 좋은 기초화장품을 찾아 헤맸지만 여태 정착을 못하고 꽤 오랜시간 유목민 생활을 하고 살았거든요. 이번에 추천 받은 믹순 콩에센스는 발효 콩 뿐만 아니라 발효 보리, 발효 보습, 발효 석류가 함유되어 있어 영양, 보습, 항산화, 결케어까지 한번에 관리할 수 있어 든든함이 뿜뿜한데요. 펌핑 타입의 패키지라서 양 조절.......
바나바잎 효능 바나바잎차 티백 카페인 섭취법
혈당이나 체중 조절에 도움이 된다고 알려진 바나바잎차는 최근 건강 차로 많이 알려져 있는데요. 특히 티백으로 간편하게 즐길 수 있는데 많은 분이 찾기에 바나바잎 효능부터 부작용, 카페인 및 티백 섭취법까지 자세히 정리하여 드려 볼게요. 1. 바나바잎 효능 효능? 1. 혈당 2. 체중 3. 항산화 4. 지질 가족 중에서 한때 혈당 수치가 조금 높아졌다는 검진 결과를 받고 바나바잎차를 드시게 해보게 한 적이 있어요. 처음엔 맛이 은은하고 약간 구수해서 크게 거부감이 없어 하셨고 커피 대신 저녁에 마시기 좋다고 했어요. 다만 공복에 마셨을 때는 속이 좀 쓰린 느낌이 있어 식후에 마시는 습관을 들였으며 확실히 꾸준히 마시니 식후 혈당.......
