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매끈한 다리 위한 하체비만 탈출법 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 하체 비만은 많은 분들이 고민하는 문제 중 하나인데요. 특히 여자분들 중에는 상체는 마른 편인데, 하체가 유독 튼튼하고 무거운 느낌을 받는 분들도 많으시죠. 오늘은 하체 비만의 원인을 한번 살펴보고, 하체 다리 살 빼는 데 도움 되는 운동 팁도 전해드리겠습니다! 하체 비만의 원인 1. 여성호르몬 하체 비만은 주로 여자 분들에게 많이 나타나는데요. 이는 여성호르몬의 영향이라고 알려져 있어요. 여성 특유의 굴곡진 몸매를 만들어 주는 여성 호르몬이 비정상적으로 증가하면 지방세포를 늘리게 되고, 이 지방세포가 엉덩이, 허벅지 등 주로 하체에 많이.......