간단한 점심
Posts
7 posts
진미채 김밥 만들기 간단한 점심 메뉴 추천
안녕하세요. '해우니의요리이야기'입니다. 어제 만들어둔 진미채볶음을 활용해 간단한 점심 메뉴 추천으로 김밥 만들어 먹었습니다. 이미 만들어진 것을 넣어 말기만 하면 끝나기 때문에 조리 시간이 5분도 걸리지 않아 혼자 먹는 한 끼 식사 메뉴로도 좋고 주말 점심 메뉴로도 좋습니다. 1인분 양은 보통 즉석밥 기준으로 210g을 기준하는데요. 저는 귀리밥 넣은 잡곡밥을 사용하고 160g 잡았습니다. 밥을 꾹꾹 눌러 만들기 때문에 되도록이면 혈당이 급속하게 올라가는 흰밥을 자제하려고 노력하는데요. 잡곡쌀을 물에 불려 압력밥솥에 지으면 부드러운 식감으로 즐길 수 있습니다. 계란 지단 만들 때는 바로 팬에 깨 넣고 모양을 길.......
간단한 점심 메뉴 국물떡볶이 레시피 쌀떡볶이 만드는법 고추장 떡볶이 재료
쌀 떡볶이 재료 간단한 점심 메뉴 국물 떡볶이 레시피 고추장 떡볶이 만드는법 언제 먹어도 맛있는 매콤칼칼 떡볶이 한그릇에 밀린 피로가 싸악 풀어집니다. 만드는 분마다 레시피가 다를 수 있지만 저는 떡볶이떡에 어묵을 기본으로 양배추를 꼭 넣은 편이에요. 좋아하는 식재료이기도 하지만 국물 떡볶이에 은은한 단맛을 줘서 좋아요. 떡볶이 재료도 간단하고 만드는 시간도 짧아서 간단한 점심으로 먹기에 편한 한끼 식사가 됩니다. 개인적으로는 밀떡보다는 쌀떡볶이를 좋아하는데 쫄깃한 식감에 어묵이 국물 맛을 업그레이드 해줍니다. [국물 떡볶이 만드는법] 2인분 기준 쌀떡볶이 330g 대파 85g 양배추 80g 사각어묵 2장 고추장 50g 설탕.......
또띠아 샌드위치 만들기 치킨텐더 또띠아랩 치킨랩
또띠아샌드위치 또띠아 샌드위치 만들기 치킨텐더 또띠아랩 치킨랩 만들기 신랑 점심으로 간단하게 집어먹기 좋은 또띠아 샌드위치를 준비했습니다. 담백한 또띠아 위에 소스와 야채, 치킨텐더를 올려서 만드는 레시피로 한끼 든든한 식사 또는 간식으로 먹기 좋은 메뉴랍니다. 만들기 쉽고 고기와 채소를 같이 먹을 수 있어 한번씩 찾게되는 치킨랩은 집에서 직접 만들면 속재료를 가득 넣고 만들어 더 맛있답니다. 샌드위치 만들기 할 때 빵을 활용하기도 하지만 얇고 고소한 또띠아로 만들면 가볍게 먹을 수 있으며 랩으로 감싸 한 손에 쥐고 먹기도 간편합니다. 재료를 준비해서 허니머스타드 소스 바르고 야채와 치킨 올려서 돌돌 말아 모양.......
