파로통곡물밥
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햇반 라이스플랜 렌틸콩현미밥 파로통곡물밥 연어포케 만들기
요즘 날이 더워지면서 장마가 오고 있는데, 비가 그치면 무더위가 예상되고 있습니다. 이런 계절에는 건강하게 또는 예쁘게 몸 관리하기 위해 여름 식단 관리하려는 분들이 많으실 거예요. 저도 여름이 시작하기 전부터 꾸준히 관리를 하고 있는데요. 가장 먼저 시작한 건강 식단은 밥부터 바꾸는 거였어요. 한국인이면 하루 한 끼 이상은 밥을 드실 텐데요. 국이나 찌개, 다른 반찬을 아무리 신경 쓴다고 해도 밥이 변하지 않으면 도움이 되지 않을 때가 많을 겁니다. 식단을 채소, 생선 위주로 바꾸다 보면 자투리 재료들이 남는 경우가 많아 며칠 모으면 한 끼 식사할 정도가 될 텐데요. 이럴 때는 재료들 활용해 다양한 포케 만들기로 건강한.......
정희원 햇반 렌틸콩현미밥 파로통곡물밥으로 통오이김밥 주먹밥 만들기
본 포스팅은 해당업체로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성된 콘텐츠입니다 정희원 햇반 렌틸콩현미밥 파로통곡물밥으로 통오이김밥 주먹밥 만들기 무더운 여름이 시작되면서 건강 관리에 부쩍 더 신경이 쓰이는데요. 평소 자기 관리를 중요하게 생각하는 저는 이번엔 가장 기본 중의 기본, 바로 ‘밥’부터 점검해 보기로 했어요. 그래서 오늘은 제가 요즘 저속식단으로 챙기고 있는 햇반 소개와 함께 무더운 여름에 어울릴만한 가볍고 상큼한 통오이김밥과 간단한 아침밥 메뉴로 좋은 주먹밥 만들기 소개해 드릴까 합니다. 바로 최근 햇반에서 새롭게 출시한 라이스플랜 시리즈랍니다. 이번 햇반 라이스플랜 시리즈의 정희원 박사는 서.......
밥만 바꿔도 건강한 식단! 정희원 햇반 라이스 플랜 파로통곡물밥 렌틸콩현미밥
안녕하세요 세리나입니다. 더워지는 날씨 6월, 예쁜 옷 핏을 위해 건강한 식단으로 자기관리 하는 분들 많으실 텐데요. 저당 양념이나 소스보다 중요한건 밥을 바꾸는 것! 한국인의 주식 '밥'만 바꿔도 건강한 식단 가능하다는 거 알고 계세요? 저희는 그래서 건강한 여름 식단을 위해 밥을 햇반 라이스플랜으로 바꿔봤는데요. 저속식단으로 유명한 정희원 박사와 CJ제일제당이 협업하여 만든 제품으로 통곡물이 들어있어 든든하니까 식사량을 조절할 수 있고 햇반으로 간편하게 먹을 수 있어 너무 좋더라고요! 정희원 박사의 추천 레시피 ‘렌틸콩’ 과 농출 진흥청에서 주목한 고대 작물 ‘파로‘ 와의 조합이라니! 듣기만 해도 건강.......
정희원햇반 파로통곡물밥, 렌틸콩현미밥 활용 통오이김밥 만들기
본 포스팅은 업체로부터 제품과 원고료를 지원받아 작성된 콘텐츠입니다. 정희원햇반 파로통곡물밥, 렌틸콩현미밥 활용 통오이김밥 만들기 날씨가 이제는 정말 여름이구나! 싶을 정도로 며칠 전 외출했을 때 더욱더 몸소 느꼈는데요. 더워지는 시기이자 곧 7월이 시작될 텐데요. 건강한 음식 등으로 자기 관리를 하는 분들을 위해 저 역시도 요즘 함께하고 있는 저속식단을 소개해보려고 하는데요. 이렇게 하루 하루 더한다면 여름준비도 문제없지 않을까 싶습니다. 요즘 보면 저 역시도 양념이나 소스를 저당으로 만들어서 함께하는 경우가 많은데요. 그 보다도 우리의 주식인 밥만 바꾸어도 건강한 식단으로 바꿀 수 있다고하네요. 그래서 저 뿐.......
