임연수 구이 에어프라이어 반건조 생선구이 이면수구이 만드는법By 하우매니 심플레시피 | 2023년 12월 5일 | 음식정보임연수 구이 에어프라이어 반건조 생선구이 이면수구이 만드는법 바다에서 나는 것들 다 좋아해서 반건조 냉동 생선들이 항상 냉동실에 저장되어 있습니다. 오랜만에 생선구이 먹고 싶어서 뒤졌는데, 반건조 임연수가 있었습니다. 어제저녁 반찬으로 임연수 구이 했는데 에어프라이어 반건조 생선구이 했더니 냄새도 없고 뒤처리도 깔끔하니 좋았습니다. 후라이팬에서 기름튀기고, 냄새 배임이 걱정된다면 에어프라이어를 이용하시면 냄새도 덜하고 기름도 안 튀어서 좋습니다. 임연수는 기름기 많지 않고 담백한 편인데 반건조라서 식감도 좋고 맛있습니다. 적당히 소금 간도 되어있어서 그냥 굽기만 하면 되는데 기름기가 적으니 식용유 발라 앞.......생선요리(18)반건조임연수(2)반건조생선(3)에어프라이어임연수구이(1)에어프라이어요리(99)반건조생선구이(2)에어프라이임연수구이(1)임연수구이(2)이면수구이(1)임연수요리(1)생선구이(32)생선반찬(6)에어프라이어생선구이(6)에어프라이생선구이(1)고등어구이 카레 고등어 맛있게 굽기 생선구이 후라이팬 굽는법 자반고등어 요리By 팬이맘의cook | 2023년 11월 29일 | 음식정보고등어구이 카레 고등어 맛있게 굽기 생선구이 후라이팬 굽는법 자반 고등어요리 짭조름하니 구워 놓으면 밥반찬으로 좋은 생선구이는 감칠맛도 좋고 고소한 맛도 참 좋은데요. 고등어구이를 만들어봅니다. 자반고등어를 준비하고 생선 비린내 제거해 고등어 후라이팬 굽는법으로 만들어 고소함을 더해 볼게요. 카레가루와 튀김가루를 섞어 생선 비린내 제거 완벽하게 해 고소하게 구워놓은 생선구이 카레 고등어 맛있게 굽는법 자반고등어 요리 시작해 볼게요. 생선구이 고등어구이 카레 고등어 맛있게 굽기 [재료] 자반고등어 3마리, 소금 0.3작은술, 튀김가루 3큰술, 카레가루 1큰술, 맛술, 1큰술 , 식용유 넉넉하게, 밀가루 1큰술 1. 자반고.......카레고등어(1)생선굽기(8)자반고등어요리(4)고등어요리(27)생선구이후라이팬(1)생선굽는법(9)고등어굽는법(5)고등어구이(18)고등어굽기(6)생선구이(32)고등어맛있게굽기(1)생선구이 집에서 고등어구이 굽는법 갈치구이 노릇하게 굽기By 메이플대니얼의 요리공간 다니엘랜드 | 2023년 11월 27일 | 음식정보생선구이 노릇하게 고등어와 갈치까지 바싹 구워서 즐겼어요. 생선구이는 집에서 먹는 반찬 같은 메뉴 정도로만 생각했었지, 이걸 외식 메뉴로 먹을 생각은 어릴 땐 못해봤던 것 같아요. 대학교 때, 학교 근처는 아니었지만, 지인들과 종종 대학로 쪽을 놀러가곤 했었는데요. 그 당시에, 그러니깐 벌써 10년도 훨씬 더 전의 일인데요. 그때 백종원님의 7분돼지찌개 맛을 보러 새마을식당에 가고, 가성비 메뉴 식당이라고 했지만 그래도 가난한 학생시절 마음껏 먹지 못했던 고기 메뉴들, 그런것들은 포기하고 아니면 최소한으로 주문하고 찌개로 배를 채웠던 적이 생생하게 기억나네요. 뭐, 그래도 늘 즐겁게 다녔지만요. 그때, 동덕여대 실용음.......생선구이(32)갈치구이(11)고등어구이(18)에어프라이어 고등어구이 부서짐x 생선굽기 에어프라이어 생선구이 고등어요리By 깡이맘 | 2023년 11월 25일 | 에어프라이어 고등어구이. 집에서 생선굽기, 어렵지 않아요~ 예전에는 냄새때문에 밖에서만 사먹던 음식이었는데 에어프라이어 생선구이로 간단한 요리가 완성됩니다. 한국인의 밥상에 단골로 올라가는 등푸른 생선, 고등어 요리는 다양한 영양과 효능으로 손쉽게 먹을 수 있는 건강 식품이기도 하죠. [고등어 효능] (1) 면역력 강화 고등어에 들어있는 셀레늄은 면역력을 높여주고, 체내의 중금속을 배출해주는 역할을 합니다. (2) 콜레스테롤 감소 고등어 속 EPA는 동맥경화, 심장병, 뇌졸등 등 순화기 질환에 도움을 줍니다. (3) 눈 건강에 도움 오메가3가 들어있어서 눈 건강에 좋은데 안구 염증 억제와 안구건조증 예방에 효과가 있어요. 이.......고등어굽기(6)에어프라이어(116)고등어요리(27)생선굽기(8)에어프라이어고등어구이(3)생선구이(32)에어프라이어생선구이(6)고등어구이(18)에어프라이어생선굽기(2)에어프라이어요리(99)고등어구이에어프라이어(4)First2345678Last