강된장케일쌈밥

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강된장 케일쌈밥 얼린 두부강된장 만드는법 케일 먹는법 효능

팬이맘의cook|2024년 9월 26일|음식정보

#케일 #케일쌈밥 #강된장 #쌈밥 강된장 케일쌈밥 만드는법 Kang doenjang kale ssambap 얼린 두부강된장 만드는법 케일 먹는법 케일 효능 글 . 사진 / 팬이맘 안녕하세요. 팬이맘입니다. 오늘은 건강한 음식 강된장 케일쌈밥 만드는법 소개해 드릴게요. 얼린 두부를 활용해 만든 강된장을 만들었는데요. 얼린 두부는 수분이 얼면서 구멍이 생기는데 두부 속 단백질과 영양소들의 입자가 커지고 빠져나가지 못해 응축이 된다고 해요. 얼린 두부를 해동을 하면 수분이 빠지면서 쫄깃한 식감으로 변하고 맛도 좋고 영양도 좋아지는데요. 케일은 즙을 내어 먹거나 쌈을 싸서 먹기도 하는데요. 케일 먹는법 이번에는 몸에 좋은 케일과 얼린 두부로 만.......

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[광주여행] 동리단길 정희 & 양림동 호랑가시나무 언덕

핳하게 살꺼야|2023년 11월 17일|등산

꼭 한번 가보고 싶었던 산중에 하나가 광주 #무등산 올해 큰맘 먹고 노랭과 절친님을 꼬시기 돌입 그러던 중 아리언니를 만났는데, 얼마전 광주여행을 다녀왔다며 좋은 곳들을 소개해주는게 아닌가!! 근데 너무 다 내스타일!! 이게 무슨 우연이여!! 이거슨 운명이다 싶어서 원래 당일로 무등산 등산만 하려했는데 1박 2일로 변경!! 어쩌다보니 일이 커짐 ㅋㅋㅋㅋ 광주여행 Day1 2023.11.09-10 #정희동명동점 - #양림동 #호랑가시나무언덕 - #전일빌딩245 - #동명동소품샵투어 - #미미원 - #ACC디자인호텔 체크인 KTX를 탈 것인가 차를 가져갈것인가를 고민하다가 등산때문에 짐이 많아서 편리한 이동을 위해 차를 가져가기로 함 새벽 6시반 만나.......

미미원(4)이이남갤러리카페(4)감태타르타르(2)광주여행코스(20)양림동(15)

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