체력기르는중

포스트: 1
Tags

Posts

1 post
92일차, -0.15kg

92일차, -0.15kg

전날대비 -0.15kg 공복 10분운동, 훌라후프 10분, 필테 후 닭가슴살 샐러드에 메밀전병 후식으론 스벅 아아~ 창가자리에 익숙해져서 이제 다른자리엔 못앉겠는 ㅋㅋ 점심은 닭가슴살 상추밥에 김~ 체다치즈 과자에 애사비 후식으론 맘모스 밤빵 한조각 먹고 저녁으로 요거트+견과류, 프락토올리고당에 또 맘모스 밤빵 한조각 ㅎㅎ 요즘은 시험준비때문에 블로그에 신경을 많이 못쓰네요..ㅎㅎ 올해까지 도전해볼 예정인데 마지막이라 생각하고 열심히 연습중..! 주말 즐겁게 보내세융 :3 운동: 10분운동, 걷기 9천보, 훌라후프 10분, 필라테스 50분