러너템
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달릴 땐 모르지만, 멈추면 느껴지는 그곳 - 잠스트 AT-1 아킬레스건 보호대 이야기
글/사진 JIN.K 본 포스팅은 잠스트(ZAMST)로부터 제품을 제공받아 작성한 솔직한 후기입니다. 1. 달릴 때는 괜찮지만, 멈추면 욱신거리는 그 느낌 안녕하세요, 트레일러닝과 러닝을 좋아하는 낭만러너 JIN.K입니다. 러닝을 오랜기간 하다보면 몸이 먼저 신호를 줍니다. 저에게 주는 신호는 바로 발목과 아킬레스건이에요. 처음엔 단순 피로겠지 싶었는데, 달리는 총량이 많아질수록 종아리가 뻐근하고 앉아있다 일어나거나 운전을 장시간한 후 차에서 내리면 발목이 경직되서 그런지 불편했어요.. 일상에서도 이정도 불편감을 준다면!! 그때 알았어요. "이제는 기록보다 회복이 더 중요할 때가 왔구나" 다양한 하체 관절의 불편감.......
후유아 서리태 콩물 아침운동 전 든든한 한 팩! 곡물도감 서리태 두유
든든한 하루의 시작 글/사진 JIN.K 든든한 한끼 대용 안녕하세요, 트레일러닝을 좋아하는 낭만러너 JIN.K입니다. 러너의 아침은 항상 치열합니다. 알람은 세 번쯤 울리고, 겨우겨우 일어나면 "밥을 먹어야 하나, 그냥 나가야 하나"라는 고민이 시작되죠. 솔직히 저 같은 경우는 대부분 과일이 있으면 하나 먹고 러닝 출발로 이어집니다. 하지만 그러면? 중간에 배가 고프거나, 점심에 폭주하거나, 심지어 러닝 후 기운이 쭉 빠지는 사태가 발생하기도 하죠. 그래서 제가 선택한 것이 있는데요. 서리태를 갈아 만든 콩물 두유입니다. 곡물도감 서리태 두유 곡물도감 서리태 두유, 이건 그냥 두유가 아니다 보통 두유라 하면 "달달.......
![[발목보호대 추천] 플로우핏 데일리 발목보호대 리뷰 - 안정감과 편안함을 동시에!](https://img.zoomtrend.com/2025/09/12/1757671118-JINK-0096.jpg)
[발목보호대 추천] 플로우핏 데일리 발목보호대 리뷰 - 안정감과 편안함을 동시에!
발목아, 이제 내가 지켜줄게 글/사진 JIN.K 발목 튼튼 안녕하세요. 달리고 또 달리다 보니 발목이랑 거의 평생 계약 관계 맺은 낭만러너 JIN.K입니다. 예전부터 고질적으로 발목이 연약한 편인데, 요즘 장거리와 러닝을 병행하다보니 급기야 "야, 나 쉰다!!!"하고 발목이 파업을 선언합니다. ㅎㅎㅎ 그렇다고 러닝을 멈출 수는 없죠. 러너의 본능은 신발끈을 묶는 순간 자동으로 실행됩니다. 저도 어엿한 러너니깐요. 그래서 제가 좋아하는 러닝을 계속하기위해 좋은 기회가 닿아 사용해본 플로우핏 데일리 발목보호대입니다. 이름부터 벌써 "매일 신어도 돼!"라고 속삭이는 듯한 느낌.... 오늘은 이녀석 플로우핏 데일리 발.......
트레일러너가 직접 써본 러닝 조끼, 마라톤 런닝 베스트 rnrn 추천
내 어깨 위의 작은 창고 하나 얹었다고 생각 글/사진 JIN.K 안녕하세요, 트레일러닝을 좋아하는 운동하는 낭만 트레일러너 JIN.K입니다. 트레일러닝 베스트는 다다익선이죠. 이번에 중거리 트레일러닝 트레이닝을 위해 트레일러닝 베스트를 영입했는데요. 그 이야기 좀 해보려고합니다. 지금도 잘 사용하고 있는 다양한 제품들이 있지만 거리나 상승고도 그리고 날씨에 따라서 준비해야할 것들이 많아져서 작은 사이즈부터 큰 사이즈까지 갖고 있는게 좋겠죠. 하지만 트레일러닝 베스트라는 게 사이즈가 정해져있는게 일반적입니다. S.M.L.XL 이런 식으로 사이즈가 정해져있죠. 운동을 하다보면 살이 빠질 수도 있고 운동을 어떤 이유에서든 멈추.......
