어쨰여행갔을때보다

38, 39일차: 이틀간의 먹부림(+0.5kg)

그전에도 식단 거의 안하긴했지만.. 어제랑 그제는 더더 안했어용..^.^ 38일차 10분운동하고 아침은 요거트+건강과자+꿀에 먹태깡 한봉 제로슈거 아이스크림 한봉 스테비아 커피믹스 아빠랑 써브웨이와서 아빠는 수프세트, 저는 칩셋트 (칩은 가져와서 동생줌) 음료는 제로슈거 스프라이트 스테이크 & 치즈로 주문해서 레드와인 식초 + 올리브오일 소스는 이조합이 손에도 안묻고 깔끔하게 먹을수있어서 좋은거같아요 실비 김치만두 2 라즈베리빵은 한조각만 순대에 양파, 밥한숫갈, 비건 햄이랑 볶아서 3:46 에 2/3 7:30에 1/3 잠깐 카페와서 시원하게 아아한잔 속이 넘 허해서 자다깨서 통밀식빵 1조각 다음날 +0.3kg 39일차 어제는 넘 배.......