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93일차, 탄수화물 많이 먹은 날(+0.3kg)
어제는 탄수화물 많이 먹고 +0.3kg ㅋㅋㅋㅋ 어제는 2시에 북콘서트 있어서 점심은 건너뛸려고 아침을 많이 먹었어요~ 메밀전병 2개에 닭가슴살 샐러드 (평상시엔 메밀전병 하나만 먹음) 스벅에서 아아마시면서 공부~ 한 4시간정도? 있은거같아여 점심은 건너뛸려다가 너무배고파서 다이소에서 부라보 피스타치오맛 먹고 마르지않아도 잘사는데요 저자 노은솔 출간기념 북콘서트 왔어용 끝나고 사인회도 있었는데 사진찍히는거 부담스러워서 그냥 강연만 듣고온..ㅎㅎ 집오자마자 애사비 원샷하고 저녁은 닭가슴살 상추밥에 메밀전병 2개, 김 푸짐하게 차려서 좀 냄길줄알았는데 넘 배고파서 다먹음 ㅋㅋ 산책으로 마무리~ 운동: 걷기 만보, 10분.......
