정신건강

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헬스 유튜버 박승현, 34세로 사망 '약투 운동'의 선구자

헬스 유튜버 박승현, 34세로 사망 '약투 운동'의 선구자

헬스 유튜버 박승현, 34세로 사망… '약투 운동'의 선구자 --- 헬스 유튜버이자 보디빌더 출신 박승현(34)의 사망 소식이 전해지며 많은 이들의 마음을 안타깝게 하고 있습니다. 1월 6일, 그의 형은 박승현의 SNS에 "1월 5일 오후 3시 51분, 동생 승현이가 건강상의 이유로 하늘나라로 떠났다"고 밝혔습니다. 가족의 상심이 커 빈소 조문은 받지 않겠다는 뜻을 전하며 고인의 명복을 빌어달라고 당부했습니다. “스테로이드의 위험성을 알린 약투 운동의 선구자” 박승현은 헬스 유튜버로 큰 인기를 끌며 약 83만 명의 구독자를 보유하고 있었습니다. 그는 2019년, 스테로이드 남용의 위험성을 폭로하며 자신 또한 약물을 사.......

[나이 들수록 외모에 신경 써야 하는 5가지 이유]

[나이 들수록 외모에 신경 써야 하는 5가지 이유]

#나이들수록외모에신경써야하는이유 #2025외모가꾸기 나이가 들수록 외모에 신경 써야 하는 이유는 단순히 외모를 꾸미고 아름다움을 추구하는 것을 넘어 전반적인 건강과 삶의 질을 높이고 자신감을 유지하며 긍정적인 사회적 관계를 이어가는데 중요한 역할을 하기 때문입니다. 1. 건강 관리와 연관성 외모를 돌보는 것은 건강 상태를 간접적으로 반영합니다. 피부관리, 체중 유지, 적절한 운동 등은 건강한 라이프 스타일의 일부로 노화를 늦추고 질병 예방에 도움을 줍니다 2. 자신감과 정신 건강 - 깔끔하고 단정한 외모는 자신감을 높이는 데 기여합니다. - 나이가 들면서 외모에 신경을 쓰지 않으면 자존감이 낮아질 수 있으며, 이는 우울.......

우울할때 우울증 약처방 약종류 약효과 항우울제 항우울제효과 항우울제종류

우울할때 우울증 약처방 약종류 약효과 항우울제 항우울제효과 항우울제종류

바른사람|2025년 1월 2일|다이어트

요즘 날씨도 변덕스럽고, 마음도 왠지 울적한 날이 많은 것 같아요. 그래서 오늘은 우울할 때 도움이 될 수 있는 이야기, 즉 우울증과 관련된 약들에 대해서 살짝 풀어보려고 해요. 여러 종류의 항우울제도 소개해드릴게요. 함께 알아보면 조금이나마 도움이 될 수 있을 것 같아요! 우울증이란 무엇인가? 우울증은 심각한 정신 건강 상태로, 지속적인 슬픔, 무기력, 흥미 상실 등을 특징으로 합니다. 이는 단순히 우울한 기분 이상의 것으로, 일상 생활에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 질환입니다. 우울증의 원인은 여러 가지가 있으며, 유전적 요인, 환경적 스트레스, 신경화학적 불균형 등이 포함됩니다. 진단은 정신 건강 전문가에 의해 이루.......

청소년우울증 치료 상담 가면우울증

청소년우울증 치료 상담 가면우울증

바른사람|2025년 1월 1일|다이어트

요즘은 우리가 서로의 마음을 이해하고 지지하는 게 정말 중요하다는 생각이 들어요. 그래서 오늘은 청소년 우울증에 대해 이야기해보려고 해요. 많은 청소년들이 겪고 있는 이 문제에 대해 좀 더 알리고, 도움이 될 수 있는 방법들을 함께 나눠보면 좋을 것 같아요. 여러분도 함께해 주세요! 청소년우울증이란? 청소년 우울증은 청소년기에 나타나는 심각한 정신 건강 문제로, 지속적인 슬픔, 무기력, 불안 등 다양한 정서적 증상을 포함합니다. 이 시기는 신체적 변화와 정서적 불안정으로 인해 감정 조절이 어려운 시기이기 때문에, 우울증의 증상이 더욱 두드러질 수 있습니다. 또한, 이 시기의 우울증은 청소년의 사회적, 학업적 기능에 심.......