Posts
3 posts
저탄고지식단 무첨가땅콩버터 키토빵 만들기 넛츠어바웃
저탄고지식단 무첨가땅콩버터 키토빵 만들기 아주 오랜만의 저탄고지식단.. 초간단 전자레인지 키토빵 레시피 들고 왔어요. 네... 다이어트가 급해진거죠. ㅎㅎ 제 경우는 키토제닉 저탄고지 식단이 다이어트식단도 되면서 컨디션도 좋아지는 건강식이라 몸이 제일 먼저 아는 거 같아요. "때가 되었다... 식단 하자.. " 뭐 이렇게요. 저탄고지 식단도 의지 + 맛이 있어야 하지 않겠어요? 그동안 식단 안 하면서 빵 맛에 푹 빠진 상태라 키토빵 만들기부터 다시 시작. 이 키토빵은 식감부터 폭신폭신 스펀지케이크 같은 게 식감이나 맛이 훌륭하거든요. 통밀빵이나 저당식빵에 백프로 무첨가땅콩버터를 발라먹어도 좋지만... 간단하게 전.......
키토빵 만들기 아몬드가루 베이킹 키토제닉 다이어트 식빵 베이킹파우더이스트
키토빵만들기 아몬드가루베이킹 키토제닉다이어트 베이킹파우더이스트 밀가루 음식만 먹으면 소화가 잘 되지 않아서 최근 빵종류도 전혀 만들지 않았네요. 아무리 안먹으려고 해도 손쉽게 접할 수 있는 빵의 유혹을 떨치는건 역시 쉽지 않는 일이에요. 밥을 먹었지만 무언가 허전할 때 찾게되는 빵인데 오늘은 키토제닉 식빵으로 만들었어요. 물론 밀가루 없는 아몬드가루 베이킹이에요. 폭신폭신 부드러운 식감은 없지만 '키토식빵'이어서 참 많은 위로가 되는 키토빵이었답니다. 재료는 간단하고 만드는법은 쉬우니 한번 따라해보세요. [키토빵만들기] 1~2인분 기준 계란 2개 아몬드가루 120g 우유 70g 식물성기름 2스푼 스테비아 1스.......
전기밥솥 카스테라 만드는법 키토빵 노오븐베이킹 재료 밥통 카스테라 만들기
전기밥솥 카스테라 만드는법 참 오랜만에 노오븐베이킹으로 밥통 카스테라 만들기를 했는데 온 집안에 향긋한 빵 냄새가 가득해서 기분까지 좋아지네요. 계란이 많이 들어가는 키토빵 만들기! 역시 카스테라가 최고인것 같아요. 이번에는 설탕양을 확 줄였는데 단맛이 적당해서 커피와 먹기에 굿굿! 뽀송뽀송 부드럽고 탄력있는 전기밥솥 카스테라 결과물이에요. 이제는 완전히 손에 익어서 오랜만에 만들어도 실수없이 100% 만족한 키토빵이에요. 아이들이 좋아하는 빵이 카스테라이긴 하지만, 우리집에서 남편이 좋아하는 빵이기도 합니다. 푸하하핫! 베이킹 재료 치고는 굉장히 간단한 편이에요. 밀가루 양도 다른 빵에 비해 적은 편이고, 우.......
