아삭한 콩나물무침 레시피 콩나물 삶기 삶는법 빨간콩나물무침By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 1월 5일 | 다이어트아삭한 콩나물무침 레시피 빨간콩나물무침 하얀콩나물무침 두가지 방법으로~ 예전만큼은 아니지만 지금도 가장 만만하면서도 가격이 저렴하고 착해서 부담 없이 만들어 먹을 수 있는 콩나물반찬 오늘은 콩나물을 조금 넉넉하게 구입을 하여 두 가지 버전으로 만들어 먹었답니다 빨간무침과 하얀무침 아무래도 아이들은 매운 고춧가루가 팍팍 뿌려진 것보다는 맑고 하얀 콩나물을 더 잘 먹긴 하지요~ 콩나물은 착한 가격에 고소하면서도 시원한 맛으로 국을 끓이거나 무침, 볶음등의 요리에 활용도가 높은 반찬이지요 가장 부담이 없이 많이 먹는 콩나물반찬도 아삭아삭 맛깔스럽게 잘 무쳐서 내면 밥상이 훨씬 맛깔스러워진답니다 매운맛을 잘 못.......콩나물반찬(42)콩나물무침(78)콩나물무침레시피(73)아삭한콩나물무침(9)하얀콩나물무침(30)콩나물삶는법(18)콩나물요리(79)콩나물삶기(17)빨간콩나물무침(36)아삭한 콩나물무침 레시피 콩나물 데치는법 빨간 콩나물 반찬 종류By 은솔희섭mom의 데이바이데이 story~* | 2023년 12월 26일 | 다이어트빨간 콩나물무침 아삭한 콩나물무침레시피 콩나물 데치는법 콩나물반찬 아삭콩나물무침 반찬 종류 여름에는 초록색 채소를 다양하면서도 저렴하게 맛볼 수 있어 좋았는데 겨울이 되니 그 반대가 되다보니 나물반찬 만드는날이 조금 덜한 것 같아요. 그래도 푸성귀가 좀 있어야하다보니 만만한 콩나물 한봉지 데려왔어요. 무침부터 볶음, 밥, 다양한 국요리에도 자주 등장하는 식재료인데요. 슴슴하게 하얗게 무쳐도 맛이 고소하니 좋고 오늘처럼 고춧가루를 곁들여서 매콤하면서도 입맛 돋구기 만들어도 그 맛이 좋죠. 또한 아스파라긴산이 풍부하며 섬유소와 비타민C도 풍부하다고 해요. 그 외에도 면역력 강화에 도움이 되는 비타민과 베타카로.......무침(48)아삭한콩나물무침(9)반찬(420)콩나물데치는법(4)반찬종류(33)콩나물무침레시피(73)아삭콩나물무침(5)콩나물반찬(42)빨간콩나물무침(36)콩나물무침(78)콩나물무침 레시피 콩나물 삶는 시간 삶기 집밥반찬 종류 만들기By 메이플대니얼의 요리공간 다니엘랜드 | 2023년 12월 24일 | 음식정보아삭함을 살려 삶은 콩나물에 갖은 양념으로 무치면 뚝딱 완성할 수 있는 국민 집밥 반찬 콩나물무침 레시피를 준비해 봤습니다. 비교적 계절에 크게 영향을 받지 않고 마트에 가면 늘 쉽게 구할 수 있는 콩나물, 예전에는 마트나 시장에 가면 얼마치 주세요~ 하면 덤으로 더 얹어 주시기도 하는 나름대로의 정을 느낄 수 있는 식재료였던 것 같아요. 지금은 그램수 대로 비닐백 포장되어 나오니 사실 어떻게 보면 더 간편한데, 옛날만큼 주고 받는 정은 더이상 없는 것 같아서 조금 아쉽기도 하네요. 콩나물은 잘 보관하면 2주일 까지도 무리 없이 신선함이 유지되기 때문에, 마트에 가면 장바구니에 담게 되는 아이템 같아요. 물론, 요즘은 필.......반찬(420)콩나물무침(78)집밥반찬(27)콩나물무침레시피(73)콩나물반찬(42)나물(25)콩나물삶기(17)콩나물삶는시간(35)나물반찬(122)반찬종류(33)하얀 콩나물무침 레시피 콩나물 반찬 만드는 법 아이반찬 만들기By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2023년 12월 14일 | 다이어트콩나물무침 레시피 하얀콩나물무침 콩은 밭에서 나는 소고기라는 별칭을 갖고 있을 정도로 단백질과 지방이 많은 영양 식품이지만 비타민 C가 부족한 게 흠이랍니다 하지만 콩이 싹을 틔우고 콩나물이 되면 비타민 C가 생성이 되는데 이것은 식물이 발아하면서 곰팡이나 박테리아 등으로부터 자신을 보호하기 위해 비타민, 효소, 각종 아미노산 같은 물질을 만들어 내기 때문이라고 하더라고요 그래서 콩나물은 환절기 몸에 쌓인 독소를 푸는 해독 보약이라고 할 수 있는데요 오늘은 누구나 만들지만 맛내기가 쉽지 않은 콩나물반찬 만드는 방법 알려드릴게요 참기름과 깨의 고소함에 콩나물의 아삭아삭한 맛이 조화를 이룬 콩나물무침은 자극적.......반찬레시피(90)반찬(420)아이반찬만들기(8)아이반찬(102)반찬만들기(61)콩나물무침만드는법(24)콩나물무침(78)하얀콩나물무침(30)콩나물무침레시피(73)콩나물반찬(42)First567891011Last