건강증진센터
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대전 서구보건소 건강증진센터 건강관리 체험기
안녕하세요. 오늘도 건강과 관련된 소식이 있어 전해드립니다! 건강관리를 해야겠다고 마음은 먹지만 막상 어디서부터 시작해야 할지 막막할 때가 많습니다. 운동을 시작하려고 해도 내 몸 상태가 어떤지 잘 모르겠고, 체지방이나 근육량 같은 것도 정확히 알기 어렵죠. 그래서 이번에 대전 서구보건소 건강증진센터를 직접 방문해 인바디 측정과 상담을 받아봤습니다. 생각보다 시설도 잘 갖춰져 있고, 시민 누구나 이용할 수 있는 프로그램도 다양해서 꽤 유익한 시간이었습니다. 먼저 건강증진센터에 방문하면 요즘 진행 중인 프로그램 안내를 쉽게 볼 수 있습니다. 입구 쪽에는 모바일 헬스케어 대상자 모집 안내가 붙어 있었는데요. 모바일.......
24.10.08 - 울산 동구 울산대학교병원 신관 (종합 건강검진(행복 검진) 받으러 병원 다녀온 날)
참으로 쉽지 않은 10월... 이번 달은 어째 태풍이 올라온 것도 아니고 그렇다고 날씨가 좋았던 것도 아니고 말이죠. 비도 이게 오는 건지 마는 건지..... ㄷㄷ 기온은 또 갑자기 뚝~~ 하니 떨어져서 낚시를 가야 하나 말아야 하나 .... 타이밍만 재다 보니 이렇게 월 초가 다 가버렸지 뭡니까? 😅😅 그렇다고 낚시를 또 아예 안 간 건 아니고요. 에깅을 짬낚시라도 꾸준히 다니긴 했습니다. 조과가 없어서 그렇지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아...역시 이놈의 에깅은 참으로 해롭네요. 😅😅 빨리 볼락 시즌이나 왔으면 좋겠다는...........😭😭 서론이 참 길었는데 어쨌든 그렇게 낚시를 다녔던 것도 아니고 안 다닌 것도 아닌 10월 둘째 주.......
