간편한요리
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초간단 한 그릇 새우요리 새우덮밥 만들기
새우덮밥 만들기 ® 글·사진 by 유나스테이블 / 초간단 한그릇요리 감칠맛 가득한 새우요리, 새우덮밥 만들기 혼밥이어도 든든하게! 단백질 가득한 새우요리 예전에는 혼밥 먹을 땐 대충 먹는 경우가 많았다 요거트로 먹거나 빵 혹은 라면으로 때울 때도 있었다. 하지만, 요즘은 혼자 먹는 식사라 해도 가급적이면 건강하고 든든하게 먹으려고 한다. 그런 메뉴 중 하나가 덮밥요리이다. 만드는 과정이 복잡하지 않고 설거지도 간편하게 끝낼 수 있으니 뒤처리 걱정도 덜 수 있다. 먹을 때도 먹은, 후에도 정말 편리한 요리이다. 얼마 전 나는 새우덮밥을 만들어 먹었다. 한 그릇 요리의 간편함은 살리되 단백질과 맛까지 꽉 잡은 그런 메뉴이다. 탱.......
백종원 프렌치토스트 레시피 간단 계란토스트 만들기
안녕하세요. '해우니의요리이야기'입니다. 계절이 바뀌니 집안 정리 할 것이 늘었습니다. 침구 교체도 해야 하고 여름내 쓰던 물건들 창고에 정리하고 어제는 하루 종일 이것저것 하느라 정신없이 보냈더니 오늘 아침식사 준비를 제대로 하지 못했더라고요. 마침 이마트 행사 기간에 구입해 놓은 쌀식빵이 있어 오늘 아침은 간단하게 백종원 프렌치토스트 레시피로 만들어 보았습니다. 냉장고 속에 계란이 항상 있어 한 끼 식사가 마땅하지 않을 때 또는 간식으로 계란토스트 만들어 먹으면 너무 편하더라고요. 빠르게 한 끼 준비할 때 최고인 것 같아요. 저는 이렇게 만들어 커피와 함께 먹는 것을 좋아하는데 다른 식구들은 흰우유와.......
유부말이 만들기 유부 야채말이 다이어트 음식
다이어트 유부말이 만들기 다이어트 유부 야채말이 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 마트에 가면 롤유부초밥을 만날 수 있는데 밥을 넣어 초밥을 만들어 먹어도 맛있지만, 채소를 넣고 돌돌 말아서 야채 유부말이를 만들어 먹으면 굿~~! 다이어트 음식 찾을 때 먹기에 안성맞춤이에요. 유부에 간이 되어 있어서 어떤 재료가 들어가도 맛있고, 레몬 마요네즈 디핑소스에 찍어 먹으면 상큼함이 더해져서 더 꿀맛이에요. 만들기도 쉽고 맛있어서 좋고 칼로리도 낮고 포만감이 있으니 이보다 좋을 수는 없겠죠? ^^ * 재료 * 적채, 깻잎, 당근, 오이, 맛살 or 크래미, 빨간 파프리카, 노란 파프리카, 유부피 8매 1. 세척 후 재료 채 썰기 깻잎은 꼭.......
길거리 토스트 레시피 양배추 토스트 만들기
길거리토스트 만들기 길거리 토스트 레시피 양배추 토스트 만들기 어김없이 한주가 또 시작되었어요! 주말 내내 주방에서 떠나질 못하고 밥만 한 것 같아요 ㅠㅠ 그랬더니 주말 저녁에는 좋아하는 프로그램도 안보고 일찍 잠에 들었는데요. 무튼 평일에는 혼밥을 챙겨 맛봐야하다보니 뭘 좀 만들까 하다가 있는 재료 털어서 제가 좋아하는 토스트로 휘리릭~!! 점심 해결해봅니다. 하나만 맛봐도 든든하고, 여기에 우유 더해서 맛보면 더욱더 든~든히 맛볼 수 있어 좋아하는데요. 재료까지 모두 있어서 스피드하게~ :) 길거리에서도 손쉽게 맛볼 수 있어 좋지만~ 두툼하게 계란을 부치고 거기에 다양한 재료를 곁들였더니 역시나 집에서 만들어 먹.......
