겨울철건강
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새해 건강관리, 비타민C 원산지가 중요한 이유 디에스엠퍼메니쉬 Quali®-C 퀄리씨 선택한 기준
이 글은 디에스엠퍼메니쉬로부터 원고료를 지원받아 작성된 후기입니다. 새해가 되면 평소에 건강에 크게 신경을 쓰지 않던 사람도 자연스럽게 건강관리에 눈길이 가기 마련이죠 식습관은 괜찮은지 생활리듬은 흐트러지지 않았는지 한 번쯤 돌아 보게 되고 그동안 습관처럼 챙겨 왔던 건강기능식품 역시 다시 생각해 보게 되는 것 같아요 저 같은 경우 비교적 오랫동안 꾸준히 섭취해온 건강기능식품이 있다면 비타민C랍니다 늘 계절이나 컨디션에 상관없이 챙기고 있죠 비타민C는 고를 때 함량이나 브랜드 위주로 선택해 왔는데 새해를 맞아 문득 제대로 잘 골라 섭취하고 있는 걸까란 생각이 들었어요 워낙 흔한 영양소이다 보니 다 비슷할 거.......
코피멈추는법 추워지는 날씨와 함께 주의해야 할 점
겨울철에는 실내 난방으로 인해 집안의 공기가 건조해지고 실외 또한 건조한 바람으로 인해 습도가 낮아져 코점막의 수분을 빼앗기기가 쉽습니다. 이와 같은 환경에 노출되면 비강 내부에 있는 미세한 혈관이 쉽게 손상되어 코피가 자주 발생하게 되는데요. 특히 어린이와 고령자는 물론 코와 관련된 질환을 앓고 있는 사람이라면 작은 자극에도 출혈이 발생할 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 오늘은 코피가 발생하는 원인과 올바르게 코피멈추는법, 그리고 출혈을 악화시킬 수 있는 요인에 관해 알려드리고자 합니다. 비강에는 수많은 모세혈관이 분포되어 있어 폐로 전달할 수 있도록 외부에서 들어오는 공기를 따뜻하게 데우고 습도를 조.......
만성편도염 추운 날씨에 특히 주의
겨울철은 신체의 면역력이 저하돼 각종 질병 발생 위험이 높아지는 시기입니다. 특히 차갑고 건조한 공기는 호흡기를 자극하므로 코/목/귀 질환을 앓는 환자가 증가하는데요. 일례인 편도염은 목이 붓고 통증을 동반해 일상생활의 불편을 야기하는 문제입니다. 이는 별도의 조치 없이 호전되기도 하지만 자연적인 치유를 기대하고 방치했다가는 만성편도염으로 악화되고 각종 문제를 유발할 수가 있어 주의가 필요합니다. 오늘은 호흡기 건강을 유지하실 수 있도록 해당 질환의 발병 원인과 증상, 치료에 관해 안내해 드립니다. 목의 내부와 코의 뒷부분에 위치한 편도는 외부로부터 침입하는 세균이나 바이러스를 방어하는 면역기관으로 병원체.......
기침이 안 멈춰요, 만성 기침 원인과 치료는?
기침이 안 멈춰요, 만성 기침 원인과 치료는? 겨울철에는 감기나 독감으로 인한 기침으로 병원을 찾거나 고생하시는 분들이 많습니다. 감기나 독감이 낫고 나면 기침도 자연히 멈추지만 기침이 8주 이상 지속되고 있다면 가볍게 넘길 일이 아닐 수 있습니다. 의학적으로 3주 이내 호전되는 기침은 급성 기침 3주~8주간 지속되는 기침을 아급성 기침, 8주 이상의 지속되는 기침을 만성 기침으로 분류합니다. 아급성에서 상당수가 만성으로 악화되므로 한달 이상 기침이 지속되신다면 빠른 진료를 받아보시는 것도 좋습니다. 만성 기침은 단순한 불편을 넘어 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있고, 원인에 따라 치료법도 달라지기 때문에 정확한 평가.......
